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瘦大腿 / 瘦大腿~納希思體雕的體雕SPA保養 用來做運動後保養效果怎樣

最近都有在做運動  希望下半身的循環可以好一點  但運動後肌肉其實都蠻緊繃的 有拉筋但還是很緊<br /> 有女孩們會在運動後的隔天安排SPA體雕保養舒緩嗎?<br /> 納希思體雕她們的S極限無痛體雕  有看到有人去做瘦身 也有人去做抽脂術後的保養  運動後的放鬆肌肉紓壓去做的話不知道有沒有預防肌肉的效果
  • 緊繃是因為你可能運動不久<br /> 還不太習慣<br /> 不然就是要將拉筋時間拉長<br /> 我也有運動的習慣<br /> 其實緊繃程度<br /> 隨著時間會慢慢地改善
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