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工作壓力大時各位會用甚麼方式放鬆?

我個人的話會用聽音樂的方式<br /> 類型不一定,只要是自己喜歡的音樂都會聽<br /> 有時還會哼個幾句,或者跟朋友出去吃飯<br /> 因為有時候工作壓力真的會壓到自己很悶<br /> 尤其主管最近又比較神經質,不加班就會用微妙的眼神看著我們<br /> 連假日都想要我們去,總覺得有誇張到
  • 我是會假日盡量去人少的地方走走,像是去山上看風景不然就是去比較隱密悠閒的咖啡廳坐著喝咖啡<br /> 再不然去看場電影也好~<br /> 不然工作壓力真的很大阿><
  • 我覺得運動很有幫助<br /> 以前年輕不懂事<br /> 常常用的方式就是shopping<br /> 那時候每天都工作到很晚,假日也要加班<br /> 就是不要命的工程師<br /> N年前待遇還不錯<br /> 後來發現還是很空虛<br /> 開始運動後發現<br /> 情緒.精神.<span style="line-height: 20.7999992370605px;">身材和皮膚都</span>變好<br /> 就不用花錢做些不理智的事情<br /> <br />  
  • 工作壓力大的話可以~~~<br /> 買東西,口乞東西,看東西,,,,,,<br /> 總之就是想辦法找出自已會開心的事情去做<br /> 就對了啦<br /> 其實也沒有那麼難的喲
  • 養寵物...怕吵的就養貓咪...我家養了1支小馬爾...活潑好動愛撒嬌.下班遛狗是每天的運動...<br /> 也有人說養寵物有"療癒"的效果.而且有寵物陪伴的話也會讓人心情放鬆不少....<br /> 前提是寵物必須是身體健康.(每年必打的預防針+每1-2星期固定去的寵物美容)否則照顧寵物的醫療費用便成了負擔可就變成了壓力(前陣子天氣熱.狗狗有小中暑的現象...稍微拉肚子~獸醫說是感冒的前兆)因為發現得早.症狀很輕微.打針吃藥水就可以了.費用不會很貴(印象中好像是$500以內)<br /> <br /> <br />  
  • 我通常喜歡放空<br /> 安安靜靜的可以不說話就不說話<br /> 用時間去讓自己平靜下來<br /> 另外就是吃很喜歡吃的大餐<br /> 或是買東西犒賞自己<br /> 時間允許的話來個輕旅行更好<br />  
  • <br> <br />運動很好喲,可以發洩情緒<br />不然打電動,覺得俠盜xx手很讚<br />你可以在裡面飆車。。。。之類的
  • 聽嗨歌<br /> 覺得年紀大工作壓力大 越喜歡聽嗨歌放鬆XD
  • 徵友
  • 最近工作壓力很大<br /> 大道我想跟老闆說我想換單位了<br /> 但又因為租屋處附近大學都在整修操場<br /> 就買了最近很夯得塗鴉本<br /> 在塗鴉時真的比較不會想東想西<br /> 心情好很多<br />  
  • 我個人是會一個人去走走~<br /> 逛逛街阿~或者是去看看海~看看書~<br /> <br /> 很多事情可以做~<br /> 以前的我只要心情不好就會怒掃家裡 <br /> 把想要發洩的力氣來整理家裡<br /> 不但整理完家裡變乾淨看了變乾淨心情就會很好
  • 跟好友聚會<br /> 去按摩
  • 去會運動,油期運動完心情超輕鬆<br /> 或到公園或學校靜靜坐著~放空<br /> 也會聽音樂,不限類型<br /> 逛書店,看看最近有什麼新書<br /> <br /> <br />  
  • 會聽歌<br /> 或是假日和朋友相約去唱歌
  • 大吃大喝跟朋友聊天
  • <font color="#800000" style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;"><strong>話題:</strong></font><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;"> </span><font color="#800000" style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;"><strong>工作壓力大時各位會用甚麼方式放鬆?</strong></font><br /> <br /> 做愛做的事
  • 我也是聽音樂<br /> 加上有時候去吃很好吃的餐廳<br /> 就會有紓壓效果啦<br /> 還有假日要睡到飽 這對我來說蠻重要的哈哈哈
  • 旅行呀!!<br /> 我很喜歡一個人去旅行<br /> 如果時間沒辦法去旅行我就會窩在房間<br /> 不用任何電子產品<br /> 安靜地看書<br /> 累了就好好睡一覺<br />  
  • 怒吃~~~~怒買東西哈哈哈
  • 牛姐兒
    牛姐兒
    我發現用精油芳療真的很紓壓唷<br />下班時放幾滴薰衣草來聞<br />覺也睡得很好<br />我是用spa made~現在有出滾珠瓶了~薰衣草味道的名稱叫做放輕鬆<br />上班煩躁時擦ㄧ些會讓自己好很多喔
  • 徵友喝咖啡吃簡餐
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