好想變瘦

不知道你試過的方法是什麼?<br /> 忌口?<br /> 運動?<br /> 要不要分享一下<br /> <br /> 我知道很多人說減肥是體質<br /> 但我以前也是肉肉的<br /> 至少生兩個孩子之前和現在<br /> 有五公斤的差距<br /> 但是是少了五公斤,就是靠運動

有些肉很難運動到，我都是去超美做體雕，價格蠻透明的，包套也不會恨貴，人員會幫我搭配先軟化脂肪在緊時順便去橘皮的，躺的很舒服而且是有效的，很推~可以去體驗看看 印象中體驗價不到1000。

<br> 那個體雕指的是LPG嗎？<br />我也覺得蠻有用的，但我是在永悅診所做，那時候剛好買到買十送十的優惠才15000完全不猶豫的買下去<br />現在做第七次了，感覺腿有比較緊實！超便宜

多數人，都容易胖下半身<br /> 要減重，就是少吃多動啦<br /> 要控制飲食熱量<br /> 多食蔬果，多喝水，飲食清淡<br /> 還要多運動<br /> 估狗一下，找瘦下半身的運動<br /> 每天量體重 <br /> 一定可以成功的，加油

想瘦肚子只能運動<br /> 代謝不好的話很容易胖小腹<br /> 我媽持之以恆的每天健走<br /> 肚子消了不少