我也想要一對一!!!

大家有去過true fitness嗎?<br /> 昨天吃飯看逛FB看到小5發的體驗文 感覺好像很不錯欸~~~<br /> 我也好想給私人教練上課噢~<br /> 以前都去內湖運動中心~體適能教室每次都超多人<br /> 很容易就沒有器材可以用 還要等等等<br /> 然後雖然也是有教練在那邊看 不過畢竟不是1對1<br /> 所以我每次做也不知道用力的點到底對不對<br /> 看小5的網誌說好像還可以幫妳客製化課程<br /> 聽起來好心動~~~<br /> 大家有去上過課嗎?
  • 但是並不便宜!<br /> 課程都有點貴<br /> 就像你請家教一樣<br /> <br /> 像我自己運動多年<br /> 我覺得你若真的有心運動<br /> 好好到健身房上課(我都是上團體的有氧 拳擊 飛輪)<br /> 對於動作有疑問都可以問老師<br /> 久了你就會有心得<br /> 運動這件事情<br /> 靠教練不如靠自己<br />  
  • 運動中心也有一對一<br /> 比外面便宜些吧我猜<br /> 只是沒量體脂肪這些<br /> <br /> 我是很想去上外面的課看看<br /> true fitness需要簽約嗎?   <br /> 窩俊沒去就是卡在我不愛綁那麼久的約
  • 聽朋友說好像不錯<br /> 有毅力加上教練的指導<br /> 身材和健康都會好上許多<br /> 比起自己在家亂做運動<br /> 還會不小心抽筋還好
  • 身邊有朋友參加這種課程<br /> 一對一教練課超貴的<br /> 基本上花費都要破萬<br /> 版主要先有心理準備<br /> 我想要等朋友上完後請他教我就好
  • 沒去過吔<br /> 都在家,自已做瑜珈<br /> <br /> 一對一的教練<br /> 一定不便宜的<br /> 可依自己的經濟能力斟酌看看唷
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