游泳自由式手臂會變瘦嗎

除非是姿勢不正確或是用力不當會變粗唷<br /> https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611061906740<br /> 這個連結說的還滿清楚的<br /> 給你參考唷

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Mintin 的話: <br /> <br /> 還是會變壯呢？</blockquote> <br /> <br /> 我覺得會變壯耶   ...我之前也是靠游泳在維持的身材的<br /> 但是一段時間沒有游了   手臂就變很壯   很粗<br /> <br /> 我滿建議你做平板支撐   這運動<br /> 聽說一招瘦全身   也不知道是真是假的  <br /> 但我這2天試過   剛做的時候  超酸  但做完超爽<br /> 我還有28天   我還再努力瘦手臂    一起<img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" />吧

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Mintin 的話: <br /> <br /> 還是會變壯呢？</blockquote> <br /> 我是游泳隊的選手 個人覺得是會變紮實(會比肥肉時期瘦)<br /> 姿勢不良或是沒有好好收操才有可能變粗壯喔<br /> 跌勢的話很容易練出擴背肌要小心~

以前沒注意過游泳對於身材的改變，因為我是游蛙式，覺得沒什麼特別的變化，總之經常運動者只要疏於運動，結實的肌肉會鬆弛。

應該是姿勢不對才會吧?<br /> 游泳會讓肌肉變結實<br /> 線條也會比較漂亮的說<br />  

會不會變瘦<br /> 我個人覺得不會<br /> 但是會變得比較結實<br /> 所以看起來會比較瘦<br /> 女生怕變壯  其實不容易<br /> 除非你每天運動很久<br /> 不然要變壯  又不是健身教練<br /> 哪那麼容易<br />  

游泳<br /> 是全身的運動<br /> 一定會變結實的<br /> 但要瘦，還要配合飲食熱量的控制唷<br /> 常運動的人，一不運動的話<br /> 肌肉，會變肥肉的

姿勢不良反而會變粗