姊妹們相約運動去~~~~

重點其實在於有沒有養成運動習慣<br /> 每個人都有喜好的運動項目<br /> 就像我在健身房多年<br /> 有些人喜好偏向舞蹈的課程<br /> 有些人喜歡重訓<br /> 有些人喜歡有氧<br /> 我覺得約去運動是不錯的想法<br /> 但是一定要有興趣的運動,不然不持久<br /> 運動最重要就是要有耐性<br /> 有時候不喜歡卻被壓著去<br /> 之後只會更抗拒

<strong>板主說的這個</strong>ubound我沒聽過耶<br /> 看來我也要來古哥查看看他是什麼了<br /> 是說運動我也喜歡有伴<br /> 但是我覺得一兩個就夠不需要太多

謝謝你的分享阿 ~~~<br /> 可是當初我覺得戴隱眼很麻煩+戴眼鏡鼻子很痛<br /> 後來我就直接跑去博士眼科做近視雷射了<br /> 現在沒有這些困擾真的很棒

UBOUND<br /> 這是彈跳床嗎？<br /> 沒做過吔<br /> <br /> 有伴一起運動<br /> 是較能持之以恆唷<br /> 快走，也是不錯的運動<br /> 只要找到適合自己的都好

感覺很好玩<img alt="broken heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_26.gif" title="broken heart" width="50" />