奇亞籽 / 無糖飲料+奇亞子

看到直這樣  又心動了  一直都瘦不下來<br /> <br /> 家裡還有一堆奇亞籽<br /> <br /> 不過我都是加在有甜的飲品<br /> <br /> 因為比較好喝

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">blanche888 的話: <br /> <br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">我已經連續喝了1-2星期...有茶包式.茶葉沖泡式.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">有時候會改泡蘋果茶or小紅莓...之類的水果茶</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">(我會加入奇亞子一起喝)</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">夏天也會很喜歡喝氣泡式飲料zero可樂來消暑+增加飽足感</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">體重已經從50KG--->47~48kg</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">目標是45kg(穿回我SS號的牛仔褲)~加油加油!</span></blockquote> 哦，我家也有這東西..可是我一直想說腸胃不大好的能喝嗎？<br /> 就不太敢喝了..因為一個不注意就會胃酸逆流 >_<<br />  

真的這麼有效果阿 看了我都心動了<br /> <br /> 也想去買來試看看 但是想請問的是其他的飲食都正常地吃嗎<br /> <br /> 這點還滿想確定的

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小米愛 的話: <br /> <br /> 真的這麼有效果阿 看了我都心動了<br /> <br /> 也想去買來試看看 但是想請問的是其他的飲食都正常地吃嗎<br /> <br /> 這點還滿想確定的</blockquote> 應該是不太可能吧，這東西本身有飽足感，<br /> 所以大概也吃不了這麼多東西了..<br /> 而且我是聽說過這個加上多喝水最良好～

我都會把奇亞籽加在檸檬水裡面耶，<br /> 或是其他我自己泡的飲料(無糖)<br /> 感覺比較健康又可以增加口感~

<br> 真的那麼有效喔那個籽，上次抽抽樂也有一個產品很類似，喝完嗯嗯是蠻順的，版主瘦這麼多，超級羨慕的呀

版主吃奇亞籽有瘦耶<br /> 看了好心動唷<br /> 改天也來去買來吃吃看<br /> 好想再瘦個2~3公斤<br />  

我之前有在市調大隊試吃一款<br /> 後來也有自己去買另一款<br /> 覺得根本沒有飽足感啊<br /> 因為我是大胃王嗎?<br /> 還是跟平常一樣吃很多<br /> 體重也沒什麼改變<br /> 不過有變的比較順暢啦<br /> 重點還是要多喝水吧!<br />