2015-07-13 10:34:03
減肥茶 / 喝無糖飲料+奇亞子
我已經連續喝了1-2星期...有茶包式.茶葉沖泡式.<br />
有時候會改泡蘋果茶or小紅莓...之類的水果茶<br />
(我會加入奇亞子一起喝)<br />
夏天也會很喜歡喝氣泡式飲料zero可樂來消暑+增加飽足感<br />
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體重已經從50KG---&gt;47~48kg<br />
目標是45kg(穿回我SS號的牛仔褲)~加油加油!
