曬傷了...

假日出去玩 不小心曬傷了...<br />曬的很紅又有點刺痛<br />之後會反黑 造成色差....<br />有沒有急救保養的方法?<br />還有有效的美白產品.... <br />順便推薦一下有效的防曬~<br />謝謝了!