怎樣才能不經痛QAQ？

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">candywitch 的話: <br /> <br /> 四物、專門調經痛的中藥喝了 ，那個來時也喝黑糖薑茶、暖暖包、壓穴位了 ，可是還是只能痛到在床上邊滾邊哭，每次來都這樣，真的好痛苦！還有什麼方法可以不要經痛？？？？之前有吃止痛藥可是從原本可以三個小時不痛變成藥效只能撐快一個小時不痛，後來因為每次來就一天吃好幾顆止痛藥胃出血送急診了住院好幾個星期，到底還有什麼不傷身體的方法可以解決經痛的痛苦？</blockquote> <br /> 妳先不要再喝黑糖薑茶了   因為薑很刺激   你的子宮不適合<br /> 可以喝紅豆水  或是一直喝溫熱水  ((  一定要讓自己保持溫熱狀態 ))    身體暖暖的<br /> 自然會降低經痛<br /> 妳的體質需要調整好   生活作息正常   不要熬夜  不要吃到冰  <br /> <br /> 還有瓜類  竹筍  糯米  辣椒  <span style="line-height: 20.8000011444092px;">發酵物  生冷  咖啡   炸物 </span><img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" /><br /> <br />  

我學生時候青春期，經痛也是痛到床上打滾那種<br /> 後來出社會後就慢慢有比較好。不知是不是子宮成熟長好了?!<br /> 現在只要第一天來，開始痛就先吃一顆經痛止痛藥，但上限一個月一顆喔<br /> 然後現在年紀越大，有時候甚至都不用吃藥<br /> 還有一種說法是我媽說的，她說女生生過小孩後就會轉好。。<br /> 至於台灣老是說吃冰對女生不好，但是國外歐美、日韓也沒這說法<br /> 她們女生來也是照樣冰水呢

水水真的好辛苦啊<br /> 像我也是年紀小的時候超級痛<br /> 可是一到16~17時就比較沒有痛到像你這樣!<br /> 水水看醫生了也沒有用嗎??

有直銷 有間叫葡萄王生技的 什麼飲 女生喝的<br /> 我喝那個有用 本來MC來都肚子很痛 只能躺床<br /> 我是想到才喝 但是沒想到這幾個月MC來 超順 不會痛到只能在床上翻滾了<br /> 但是價錢不便宜 我不是直業務 只是覺得他有用 所以分享而已<br />  

<br> 平常(就算不是經期)都避免吃冰冷的東西，例如冰飲料、冰淇淋、冰水果等等都不要吃，盡量喝溫開水或飲料要喝就喝溫的，辛辣的刺激的東西少吃，有時候就去運動一下，我以前經痛比較不舒服，改變飲食就改善了經痛，雖然會悶悶的，但已經不會痛囉！！你可以試看看。再不行就去看中醫調身體囉(我曾經吃了半年的中藥)

之前有聽中醫師講過 女生平常要讓子宮保持溫暖的環境呢 所以平常不能吃太多冰涼的食物啊 多吃點溫補的食物啊

生一個<br /> 我朋友就是這樣<br /> 不過要先去檢查<br /> 如果有囊腫 也是會特別痛<br /> 就不能吃四物那些  惠養大他<br /> 我也是靠止痛藥<br /> 盡量少吃冰的  瓜類的 太冷的不吃

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">cocopansy 的話: <br /> <br /> 生一個<br /> 我朋友就是這樣<br /> 不過要先去檢查<br /> 如果有囊腫 也是會特別痛<br /> 就不能吃四物那些  惠養大他<br /> 我也是靠止痛藥<br /> 盡量少吃冰的  瓜類的 太冷的不吃</blockquote> <br /> 我就是生過小孩不痛的<br /> 以前年輕時也是很少吃冰冷的<br /> 但是頂多就是沒有很痛<br /> 生完............做好月子<br /> 就不痛了

我也是屬於月經來就經痛的人.以前痛得比較厲害.現在還好了.我現在已經不喝冰涼的東西也不吃冰了.感覺真的有差.以前我愛吃冰棒也愛喝冰涼飲料每次來都痛得要命.

不能喝冰的<br /> 也不要吃寒性的食物<br /> 據說 這樣也比較不會老<br /> 最重要的是去婦產科檢查一下有沒有<br /> 子宮的疾病<br /> 因為痛成這樣 有點不尋常耶<br />  

絕對不行吃冰的<br /> 尤其是冰的飲料<br /> 生冷的食物也少吃<br /> 能不吃就盡量不要吃<br /> 還有多運動也可以稍微改善