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Sisilia

2015-05-27 13:15:27

午休時間怎麼睡

<span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: normal;">我以前午休時間都是直接趴在桌子上睡覺，但最近常常會覺得胃脹不舒服，看了相關的資料後發現這樣的睡姿原來會有影響，想問問大家午休時間都是如何午睡的呢？</span>

AmandaHe

2015-05-27 13:17:54

拿靠在脖子上的枕頭上<br /> 坐著睡<br /> 趴睡是不得已,不然真的別趴著睡<br /> 卡著完全不消化<br /> 難過得要命

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Busy Bee

2015-05-27 13:36:05

公司人少空間大<br /> 一進辦公室就有兩張大沙發<br /> 我都是半坐在沙發上睡<br /> 真的很累的時候就直接躺下來睡<br /> 反正午休時間門都會上鎖<br /> 這樣的睡眠品質比起趴桌上好很多

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小麵ㄉ媽

2015-05-27 13:53:52

我都會躺在床上睡居多<br /> 趴著睡覺會很累<br /> 中午目前工作常休中ˋ不午睡<br /> 除非很累才會睡

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Tattooting

2015-05-27 13:55:29

從學生時期到現在上班~都不睡午覺的~很討厭睡得不盡興~乾脆不睡!

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逸萱

2015-05-27 13:58:50

吃飽飯後就直接趴著睡覺真的會感覺很難過<br /> 所以除非很累，不然我都是選擇不睡覺的那種

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FGlynn

2015-06-30 12:22:18

真的很累時，就是趴著睡啦，雖說剛吃飽飯而已<br /> 太撐的話會先走走再睡，不然真的頂到會不舒服<br /> 大部份時間較少午睡。

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yoyo.guo

2016-07-13 11:44:10

趴著睡<br /> 會拿外套墊一下這樣～

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金呱呱

2016-07-13 14:08:18

躺在單人沙發睡

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住在隔壁

2016-07-13 14:20:52

趴著睡，這應該是大家都如此吧。吃飽趴著睡超難睡的呀

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chingbabe

2016-07-13 15:53:10

靠在椅子上睡<br /> 還要拿披肩蓋住頭

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飛飛

2016-07-13 17:34:45

<strong>我通常趁午休去做復健，<br /> 熱敷時坐著，<br /> 拉伸時躺著20分鐘，<br /> 電療時又可以睡20分鐘，<br /> 比趴在桌子上睡強多了。<br /> <br /> 不過這是因為公司午休很彈性才能這麼幹。</strong><br /> &nbsp;

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