瘦大腿 / 運動能瘦大腿，可小腿肌會明顯吧?

我是說 持續跑步運動那種方式<br /> 感覺可以瘦大腿的地方<br /> <br /> 可會不會這樣的方式<br /> 小腿肌肉也跑出來阿<br /> (肌肉不是很難消嗎?<br /> <br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />