防曬 / 一年四季都要防曬

小時候學游泳不懂得防曬,整個人黑到發亮,花了好幾年才白回來<br /> 夏天不用說了,一定是高係數防曬乳+深色長袖薄外套+陽傘<br /> 而且出門在外2個小時補擦一次<br /> 冬天出門我臉上還是會擦有防曬係數的隔離霜<br /> <br /> 防曬乳我用過最好用的是資生堂的安耐曬<br /> 前幾年去澎湖玩三天兩夜,身體+臉用掉整整一罐<br /> 回來後朋友不相信我真的有去澎湖,因為看不出來曬過的痕跡,我還去吉貝海灘呢!!!<br /> 不過價格高了點><<br /> 一般戶外活動用開架式的防曬乳就夠了<br /> 重要的是勤補擦,雖然麻煩,但是認真防曬皮膚才不會提早老化喔!