話題分類

熱門評鑑報告 more

老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
ROOTON甦活植萃系列甦活植萃睫毛精華液
微笑nico仙人掌天然皂
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
長髮公主的秘密水感生薑洗護組
FB_彣
FB_彣
2015-05-05 23:57:55

快12點了....怎麼辦

我不是灰姑娘<br /> 只是已經第二天了<br /> 到了快12點整個精神就都來了<br /> 要到早上5點才會想睡<br /> 然後8點又要起床<br /> 痛苦啊
0
21
檢舉
  • 汐月澪
    汐月澪
    2015-06-18 00:10:53
    我也有遇過這種情況<br /> 我解決的辦法就是<br /> 強行讓自已不睡<br /> 直接到早上(如果要上班還是請假吧)<br /> 調個一天就可以調回來了!<br />  
    0
     回應
    檢舉
  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2015-06-18 09:51:43
    我也是生理時鐘ˋ都亂掉了<br /> 所以每天也跟版主一樣很痛苦<br /> 但是都不想吃安眠藥
    0
     回應
    檢舉
  • 陳小梅
    陳小梅
    2015-06-18 11:59:51
    我最近也是睡眠時間亂掉.我最近這幾天都在客廳泡茶.因為我平常很少喝茶.只要喝茶就會精神好睡不著.所以我都靠喝茶撐下去把時差調過來
    0
     回應
    檢舉
  • 白羊女
    白羊女
    2015-06-18 13:13:53
    我個人經驗是茶和咖啡不要喝,<br /> 看3c產品包含電視不要在晚上看,都盡量在太陽下山前做完~~<br /> 21點時準備睡覺,22時乖乖躺下<br /> 不要開小夜燈要暗暗的環境和擦薰衣草精油產品在太陽穴入眠~~
    0
     回應
    檢舉
回應...

更多文章

更多討論

老協珍鮮燉燕窩
老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華

精選試用心得

more