減去討厭的肥肉脂肪~

雖然自己是護理人員，可是長期的久站久坐，生活作息不正常和年紀的增長，造成代謝和體能都變得很差，下盤很穩><，痘痘更是一顆一顆的冒出來，之後朋友覺得我可以變得更好，她也是護理人員，她幫了我好多忙，真的很謝謝她，讓現在的自己變得更有自信，我覺得自己變得很好，應該可以幫忙更多真的很需要，或很想要改變的人。<br /> 徵求真心真的想減重的人，可以留line一起努力~