消化與腸胃問題，七大Q&A小整理

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1. 胃痛可以喝牛奶嗎？<br /> <br /> <br /> 中和胃酸效果最好的食物成分是蛋白質，<br /> <br /> <br /> 牛奶就是因為它的蛋白質能中和胃酸而使疼痛緩解。<br /> <br /> <br /> 但如果有乳糖不耐症的人就不要用這個方法<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2. 吃飯配湯對消化有沒有影響？<br /> <br /> <br /> 平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯攪湯稀哩呼嚕吞下去，<br /> <br /> <br /> 飯倒進胃裡時還是一粒粒的，胃要多花時間做工才能消化完全，<br /> <br /> <br /> 那就容易消化不良<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">3. 胃痛抱著蘇打餅乾吃有沒有效？<br /> <br /> <br /> 蘇打餅乾摻有蘇打粉，可以中和一點點胃酸，不過效果和其他食物差不多，<br /> <br /> <br /> 好處是在於方便攜帶，重點還是不要餓過頭，讓胃酸過多而引發胃痛<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">4. 胃不好的人吃甜食不好？消化不良不能吃用醋烹調的食物？<br /> <br /> <br /> 不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。<br /> <br /> <br /> 醋是酸性食物，會使得胃的酸度增加，胃酸過多，胃食道逆流的症狀更嚴重<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">5. 酒對胃消化好嗎？<br /> <br /> <br /> 酒精會增加胃液與胃酸分泌，也會破壞胃黏膜抵抗力。啤酒會產氣，<br /> <br /> <br /> 而且是發酵酒，會讓胃酸分泌更厲害，對腸胃刺激大。<br /> <br /> <br /> 紅酒在發酵過程中產生的化學物質，有降低胃酸的功能，<br /> <br /> <br /> 所以胃不好的人，若是想喝點酒，不妨選擇喝一小杯紅酒<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">6. 強胃散、制酸劑、胃乳片吃多了有沒有關係？<br /> <br /> <br /> 強胃散的主要成分是制酸劑，制酸劑應該在飯後一小時服用，效用較長。<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">7. 腸胃不好吃正露丸、表飛鳴有沒有效？<br /> <br /> <br /> 正露丸、表飛鳴是種消化酵素，效果和優酪乳差不多，都是幫助腸道好菌生長，<br /> <br /> <br /> 對一些腸子脹氣或是便秘、腹瀉的人可能有用，但是對消化的幫助不大</p>