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姍賣唱
姍賣唱
2015-03-17 13:51:20

有水水每天都有吃維他命C嗎?

最近想要補充維他命C 加強美白<br /> 不知道大家有沒有推薦的牌子 還是挑選時有哪些要注意的地方嗎？
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  • Umiling
    Umiling
    2015-03-17 15:46:13
    單吃維他命C是不能真的美白的歐~<br /> 覺得你吃水果比較容易白,例如:蘋果.柳丁之類的<br /> 我是有天天吃日本的一冠美白的產品 白兔牌<br /> 你可以試試看搂
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  • lu3306
    lu3306
    2015-03-17 18:16:52
    之前有每天吃，現在反而沒有每天吃了～覺得還是多吃水果效果也差不多囉！
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  • 想寶寶
    想寶寶
    2015-03-17 18:21:50
    維他命C的含量一天500或1000mg就差不多了<br /> 我的話是會挑方便攜帶 然後沒有加糖或鈉的 會對身體比較好
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  • Sunflower喵
    Sunflower喵
    2015-03-17 18:30:47
    <span style="font-size: 16px">沒有耶<br /> 我的維他命C不是保健食品<br /> 我都是從每天必吃的當季水果上攝取<br /> 哪有什麼比的上天然的水果呢^^</span>
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  • 陳小梅
    陳小梅
    2015-03-17 18:33:14
    我有吃維他命C..但是沒有天天吃.維他命C我是想到就會吃一下想到就吃一下但是沒天天吃.但是我每天都吃水果.像番茄.柳丁.橘子香蕉.奇異果.這些是我最近每天都吃比較多的.我覺得吃水果更有效果
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  • yukiyu
    yukiyu
    2015-03-17 20:29:39
    去年我有天天吃, 那時候真的感覺皮膚比較白晳, 但我吃的是液態C, 聽說是比較容易吸收, 所以我自己是感覺有吃有差.
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  • 我只是低調不是神秘
    我只是低調不是神秘
    2015-03-18 11:44:30
    我自己是有在喝維他命C的發泡錠,之前常買的力度伸的,好X多有在賣大包裝,比較便宜.後來改買ROSSMANN的,因為比較便宜
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  • FB_吳美慧
    FB_吳美慧
    2015-03-18 11:59:01
    會早上吃膠原蛋白,早餐後再加顆維他命c<br /> 半夜也是會吃膠原蛋白<br /> 相輔相成<br /> <br /> 維他命c我是照三餐吃的<br /> 我覺得有吃還是有差<br /> 當然水果也要吃!<br /> <br /> 我媽因為後天貧血<br /> 我在屈臣氏打85折的時候有買<br /> 活沛多的維他命c<br /> 裡面還有加玫瑰果萃取還有葡萄子萃取吧?<br /> 我覺得還不錯才買給我媽的~
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  • 宏宏比爾
    宏宏比爾
    2015-03-18 12:28:38
    我都會吃愛喜活麗皙 是覺得皮膚有變好~
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2015-03-18 12:41:28
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">姍賣唱 的話: <br /> <br /> 最近想要補充維他命C 加強美白<br /> 不知道大家有沒有推薦的牌子 還是挑選時有哪些要注意的地方嗎？</blockquote> <br /> 其實你要注意的是含量<br /> 而不是牌子<br /> 美白除了維他命C<br /> 防曬 保養 運動 多喝水都很有幫助
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  • ibow
    ibow
    2015-03-18 16:57:12
    <br> 以前每天吃<br />一般的含量500mg的<br />但是現在沒有每天了 <br />沒有什麼不一樣的感覺<br />要美白還是要喝現榨檸檬汁比較有效
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  • 駿森寶寶
    駿森寶寶
    2015-03-18 17:11:29
    我沒有每天在吃維他命C<br /> 我覺得多吃些含有豐富的維他命C的水果<br /> 會比較好些<br /> 如果是我，我會這麼選擇吃水果哦！<br /> <br />  
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  • 妃飛飛
    妃飛飛
    2015-03-18 19:23:26
    沒有天天吃維他命C，是想到才會吃，因為平常就有在吃水果，水果的維他命C攝取量也滿多的。
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  • 冬牽萍
    冬牽萍
    2015-03-19 15:09:50
    現在忙很少吃水果...<br /> 剛查了一下 水水說的愛喜活麗皙感覺還不錯<br /> 維他命C和E都有 含量也夠
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  • 貓奴晴
    貓奴晴
    2015-03-22 15:51:45
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">想寶寶 的話: <br /> <br /> 維他命C的含量一天500或1000mg就差不多了<br /> 我的話是會挑方便攜帶 然後沒有加糖或鈉的 會對身體比較好</blockquote> <br /> 沒錯沒錯<br /> 任何營養品過量都不好<br /> 貓奴都吃葡眾的維他命C 價格雖然貴了點<br /> 但是一顆抵很多顆 真是棒極了<br /> 認識老公之後就都只吃葡眾的維他命了~<br /> 偶爾來不及捕貨的時候會先買小七的來˙應急 (萊翠美 DHC)<br /> 然後一定會吃膠原蛋白~  還蠻推薦漢耀生技=做搭配效果更好
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2015-03-22 17:01:53
    我也是都沒有每天吃維他命C保健食品啦<br /> 我的吃維他命C都是吃蔬菜或是水果呢<br /> 只是我覺得我吃的量好像還不夠
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2015-03-22 17:24:05
    以前有一陣子會補充，但後來還是以吃新鮮水果或喝檸檬水為主，維他命C則是想到時才吃。
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  • chingyi
    chingyi
    2015-03-22 19:10:44
    之前每天上班前都會吃<br />因為有時一到公司就會忘記吃<br />所以一起床就先吃了！<br />不過目前的維它命吃完了<br />還在想要不要換換其他牌子吃吃看囉…
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  • 默默0910
    默默0910
    2015-03-22 20:14:29
    我是每天都固定吃五種蔬果ㄟ<br /> 所以倒是沒吃什麼藥物類<br /> 不過我知道好事多有賣維他命c發泡定  可以參考看看
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  • 小嵐
    小嵐
    2015-05-17 10:35:23
    其實維他命C不會讓變白喔<br /> 之前吃了維他命C半年<br /> 結果皮膚也沒有變白阿<br /> 覺得有點浪費錢
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