5個好習慣 天天幫血管大掃除

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心血管疾病總是來得又急又快，我們該如何維護好血管的功能呢？<br /> <br /> <br /> 這5個好習慣，天天幫血管大掃除^^<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.控制危險因子-做健康檢查，了解自己是否是高危險群<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">2.少紅肉多蔬食<br /> <br /> <br /> 3.一周運動5次，每次30分鐘<br /> <br /> <br /> 4.戒掉抽菸惡習<br /> <br /> <br /> 5.學習釋放壓力</span><br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">資料來源：聯合新聞網</p> </div>