護膚狂擦保養品？恐致「肌膚肥胖」

護膚狂擦保養品？恐致「肌膚肥胖」<br /> 華人健康網作者： 圖文提供／九歌-健行文化 | 華人健康網 – 2015年3月11日 上午9:32<br /> <br /> 【華人健康網圖文提供／九歌-健行文化】大家每天都是怎樣保養肌膚呢？<br /> 晚上洗完臉後先擦化妝水，使用精華液滋潤後，再擦上乳液或者面霜。早上也是在進行過同樣過程的保養後，再抹上各式各樣的化妝品來妝扮。應該都是這種方法吧？<br /> 即便像這樣頗為簡單的護膚方法，卻也幾乎是24小時持續在給肌膚添加著某些東西。說起來，只要是講到護膚，大部分的人都會認為是要「給予」某些東西不可。我以前也是一樣。<br /> 不進行保濕，肌膚變乾，皺紋就會增加。不提供養分，肌膚就會老化。精華液和面霜等含有對肌膚有效的成分，所以應該都是對肌膚有益的。對於這些想法無不深信不疑，所以才能不怕麻煩地日以繼夜，夜以繼日地不斷給予，給予，再給予……<br /> 問題是這樣持續不斷地給予之後，肌膚會變成什麼樣子呢？在此，讓我們針對肌膚的功能來思考一下。雖然平常我們不太會意識到，但事實上身體的任何一個部位和臟器，都是為了維持生命而存在的。肌膚當然也有它明確的功能。<br /> 肌膚覆蓋在我們的全身上下，保護身體並隔絕來自外界的刺激，同時對維持體溫有著很大的貢獻。另外也向我們傳達冷熱和疼痛這一類的感覺。雖然非常細微，但肌膚也在進行呼吸。甚至還具備有「排出」的重要機能。肌膚是排出汗水、皮脂和廢物的器官。像這些基本的機能，卻是連身為專業美容師的自己，在過去都沒有確切理解到。所以才在每天對著大家盡是宣導「給予」的這一套護膚方式，卻忽略了「排出」的重要性。<br /> 那些保養肌膚的化妝品確實是含有保濕成分等對肌膚有益的成分。所以我們才努力地要讓這些物質滲透進入我們的肌膚。問題是滲透進入肌膚的並不是只有保濕成分而已。舉例來說，為了讓水性和油性的物質能夠混合在一起而使用的界面活性劑、防腐劑等也都包含在內。這些東西也一起進入肌膚，對肌膚造成刺激。<br /> 換句話說，每對肌膚進行一次保養，好的成分和壞的成分都會接連不斷地進入肌膚內。再加上現在夏天在冷氣房內度過的時間又長，連流汗本身都變得越來越少。肌膚排泄的機會可說是少之又少。如果三不五時地進食，然後又出現便祕的話，身體自然會變得越來越胖。而且是很不健康的發福方式。同樣的情況也會發生在肌膚上。<br /> 肌膚的表面因為每天的護膚和化妝，被緊緊地覆蓋上各種化妝品的成分和皮脂。而肌膚的內側則是積存有那些沒能被排出的污垢。其實肌膚正在不斷發出這樣的哀鳴，「太重了！太苦了！不要再餵我了，請排出那些積存在我裡面的東西。 」我將肌膚的這種狀態就定名為「肌膚肥胖」。<br /> 擦了乳液卻還是乾巴巴的肌膚就是「肌膚肥胖」<br /> 40歲左右時的我正是「肌膚肥胖」。因為工作的緣故，讓自己知道許多和化妝品成分的相關知識，雖然那時都是使用不含合成界面活性劑和防腐劑的美容護膚化妝品，但是現在想起來，很明顯地還是給了太多。<br /> 隨著年齡的增加，新陳代謝衰退，肌膚的力量也變弱。因為這樣，覺得非得給肌膚提供保濕等成分不可，是以不斷努力地盡是往臉上塗抹了許許多多的精華液和面霜。<br /> 但是，這樣的想法是不正確的。一旦變成了「肌膚肥胖」，那就意味著化妝品和皮脂等經常覆蓋在肌膚的表面，不論擦上再怎麼高價的精華液，那些有效成分都是無法滲透進入的。如果再和堵塞在毛孔的污垢混合，甚至會是變成膚色黯沉的原因。所以才不管再怎麼擦，再怎麼抹，肌膚的狀態始終就是沒有變好。<br /> 有些人很在意肌膚是否乾燥，可是儘管擦上了精華液、面霜和橄欖油等各式各樣的保養品，肌膚卻還是依舊乾燥。這也是大大增加肌膚肥胖的可能。在那些沒有進行排出、處於堵塞狀態的肌膚上，即使塗抹上乳液面霜，也都是只停留在表面上而已。而且，新陳代謝變差，老舊的角質層無法脫落，所以才會顯得乾燥。<br /> 大家有沒有過這樣的經驗呢？<br /> 晚上，如果在眼睛四周擦上眼霜後就寢，早上起來摸摸臉孔，會感覺到眼睛的四周濕濕潤潤。然後就會很開心的以為，「喔—很濕潤。眼霜真的有效！」但是，這很有可能是錯誤的認知。有時是因為眼霜無法滲入肌膚殘留在表面上，所以才會讓人有濕潤的感覺。在這種情況下，因為不是出自肌膚本身的滋潤，只要洗過臉後，濕潤的感覺就會消失一空。如果沒能察覺這樣錯誤的認知，而一再給予各種保養用品，肌膚就會變得越來越肥胖。<br /> 當然大家每天都有確實卸妝和洗臉。但是，即使是這樣，都還是無法完全洗淨。<br /> 很勤快地保養肌膚，細心地上妝，但是，越是往臉上一層又一層塗抹的人，化妝品的成分、油分和添加物就越會大量地滲入肌膚，可以說就越容易變成「肥胖肌膚」。特別是40歲以上的人，常常為了抗老化而給肌膚添加過多東西的傾向，需要特別注意。<br /> 肥胖肌膚處於老舊廢物和有害物質沒能被排出的堵塞狀態，所以會引來膚色黯淡等各式各樣的毛病。而最嚴重的問題是，肌膚本身原來擁有的能力，會因此而逐漸衰退。<br /> 【「肌膚肥胖度」測試表】<br /> 每天對肌膚進行保養，但若是提供了過多的水分、油分和養分，就會變成「肌膚肥胖」。毛孔深處污垢堵塞、老舊廢物累積，肌膚痛苦難受地在不斷發出哀鳴。您自己本身沒有問題吧？以下的問題當中，只要有1項符合了的話，那就有「肌膚肥胖」的可能。<br /> ● 問題1／面頰、下巴、額頭和鼻翼兩側有的時候會發癢<br /> ● 問題2／肌膚的紋理變粗<br /> ● 問題3／因為日曬等形成的黑斑消除不了<br /> ● 問題4／毛孔變得越來越顯眼<br /> ● 問題5／欠缺透明感、臉色看起來黯沉<br /> ● 問題6／臉上經常長出一粒粒的小東西<br /> ● 問題7／肌膚欠缺彈性、日漸鬆弛<br /> ● 問題8／皮膚呈現粗厚的感覺<br /> ● 問題9／皺紋比實際的年齡要多<br /> ● 問題10／肌膚狀態不穩定，有時很油，有時又很乾<br /> ● 問題11／不管擦上多少面霜和精華液都還是很乾燥<br /> ● 問題12／化妝水和美容液滲透不進肌膚內。