睡覺時間

真的要早睡早起比較好<br /> 但本人就是習慣晚睡,真是該打屁股<br /> 要不然再怎麼保養,感覺都沒有很好

我是可以正常睡覺不熬夜<br /> 但是偶而喜愛陪女友<br /> 就無法正常睡覺ˋ女友常常睡不著

早睡早起身體好是很重要.可是和我的作息時間不大符合.上次8點多起床.結果發呆了兩個小時.(我時點多上班)

雖然知道早睡對身體比較好，但是我還是習慣晚睡了，尤其我現在沒工作，我先生工作需要輪班，所以我都跟著他調整我的睡覺時間...真糟 <br>

我是屬於早睡早起的<br /> 現在差不多九點半十點就睡了<br /> 早上五點鐘左右起床開始忙碌的一天<br /> 該休息的黃金時間最好就乖乖休息<br /> 皮膚身體才會好<br />  

我也都有睡美容覺的習慣呢 因為有時候真的橘的熬夜對身體真的不大好啊 況且更是肌膚的一大殺手啊 所以平常沒事就早點睡覺去了

我平常都十一點以前就睡，但最近懷孕就又睡更兇睡到頭有點暈，哈哈<br /> 早睡早起對身體好，大家也盡量早睡。<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" />

習慣每天都很早睡十點就上床了<br /> 所以FG的兌換半夜12點開始的<br /> 都沒辦法兌換

大部份的時間我都10:30~11:00左右就上床睡覺<br />除非真的睡不覺才又起來看電視<br />早睡早起不僅身體好,對皮膚也有幫助哦<br />

早睡早起真的比較好<br /> 我平常都是11點到12點睡 早上六七點起來<br /> 如果超過12點睡 除了精神比較差 氣色也會不好<br /> 黑眼圈明顯 有時候還會犯敏感<br /> 睡飽真的會差很多啊!!

早睡早起真的皮膚比較好<br /> 像我媽就是所以她的皮膚還真的好<br /> 而我如果能12點前睡隔天皮膚也會不錯

我也是屬於早睡早起的類型<br /> 大約在12點以前就上床睡覺去<br /> 除非有重要的事情還沒有做完成<br />  

我睡覺時間都很晚欸<br /> 幾乎都超過12點<br /> 也時後在床上看書不知不覺就一兩點了<br /> 有時候也會看到欲罷不能...<br /> 不過現在開始上課了就收斂了拉

我也想要早點睡.但是有時就算是早點上床.當有睡意時往往已是半夜2.3點.所以氣色一直難好.

其實當然早就知道早睡早起對身體比較好，<br /> 但從上大學後就一直熬夜，<br /> 也就習慣晚睡，<br /> 有時想早睡也只能在床上翻來覆去難睡著~<br /> 最羨慕那種晚安三秒的人啊~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">tur 的話: <br /> <br /> 我也想要早點睡.但是有時就算是早點上床.當有睡意時往往已是半夜2.3點.所以氣色一直難好.</blockquote> ====================<br /> 我跟tur 水水一樣<br /> 屬於很難入睡的<br /> 雖知道早睡早起身體好<br /> 但有時很早去床上躺<br /> 躺了很久還是睡不著<br /> 常常都到2,3點才睡著<br />  

最近都1點多才睡<br /> 因輪班的關係所以這2.3個月都這個時間點<br /> 我也想早點睡對身體比較好<br /> 所以都一回來就趕快弄弄上床企