預計自然產的媽媽會做什麼運動呢?

我記得我再新莊天給產檢的時候<br /> 醫生也比較建議自然產耶<br /> 因為他說自然產的話媽媽恢復得比較快<br /> 寶寶經過產道也會比較健康<br /> 你可以多散步多走樓梯<br /> 但是樓梯是往上爬的喔<br /> 往下走容易使膝蓋受傷

爬樓梯.......<br /> 不過上去了你不下來就得選座電梯大樓囉<br /> <br /> 不過得要小心安全啊<br /> 安全梯那邊沒什麼人會進去的

平時沒有特別做什麼運動<br /> 我是自然產 也沒有痛太久所以算是好運人

我覺得要看體質耶<br /> 我記得我姊自然產的時候也沒有多注意什麼卻一下下就生好咧<br /> 連無痛分娩都來不及打寶寶就出來了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">落期 的話: <br /> <br /> 我記得我再新莊天給產檢的時候<br /> 醫生也比較建議自然產耶<br /> 因為他說自然產的話媽媽恢復得比較快<br /> 寶寶經過產道也會比較健康<br /> 你可以多散步多走樓梯<br /> 但是樓梯是往上爬的喔<br /> 往下走容易使膝蓋受傷</blockquote> <br /> <span style="line-height: 20.7999992370605px;">話說我姊也是在天給產檢的耶<br /> 他是給院長檢查的<br /> 院長和他說台灣人太愛剖腹產了<br /> 其實自然產對寶寶和媽媽會比較好<br /> 我看我姊都是去散步啦</span><br /> <br />  

我是都不坐電梯..都用走的往上爬樓梯.每天都有爬樓梯.然後每天都會多走路.我也是聽人家說要多爬樓梯才會比較好生.所以也是照者做.感覺是滿有效果的版主也可以試試看