​春節瘋3C 看出紅眼、飛蚊症

春節瘋3C 看出紅眼、飛蚊症<br /> <br /> 聯合新聞網作者： 記者呂思逸╱板橋報導 | 聯合新聞網 – 2015年2月25日 上午2:35<br /> 春節連假結束，新北市立聯合醫院眼科、復健科求診人數激增，眼科醫師陳昱安表示，病患約增3成，很多是趁春節狂追連戲劇、打線上遊戲、滑手機，用眼過度造成眼角膜出血、引發飛蚊症，也有民眾熬夜打麻將，導致肩頸痠痛求診。<br /> 「每天花8小時玩線上遊戲紓壓？小心眼睛受損病變」，陳昱安說，有名男性病患眼角膜曾受傷，連假6天，他幾乎每天熬夜玩新上市線上遊戲，昨上班，他突然感到眼睛疼痛、紅腫，照鏡子一看發現眼白出血緊急就醫。<br /> 連假期間，民眾多不忌口，大肆吃刺激性食物，又作息時間顛倒，不停熬夜，體力不佳又加上用眼過度，導致原有乾眼症病患病情惡化，引發飛蚊症、紅眼症等，還有病患視網膜破洞。<br /> 陳昱安建議，民眾用眼40分鐘，就應閉眼或看遠方景象休假，乾眼症病患則可熱毛巾熱敷、點人工淚液等，另外，連假期間可多食用含有葉綠素的蔬果，例如番茄、胡蘿蔔等保護眼睛。<br /> 復健科物理治療師謝超倫也發現病患增加1成，患者多為春節時打麻將、長時間窩在沙發看電視，導致肩頸痠痛不適，他建議多做伸展操並搭配有氧運動，維持同一姿勢近1小時，應起身旋轉脖子、肩膀、手腳拉筋，不僅可避免痠痛，還能提升工作專注力。<br /> ==========================<br /> <span style="font-size: 13.3333339691162px; line-height: 21.3333339691162px;">維持同一姿勢近1小時，應起身旋轉脖子、肩膀、手腳拉筋，不僅可避免痠痛，還能提升工作專注力。<br /> <br /> 肆吃刺激性食物，又作息時間顛倒，不停熬夜，體力不佳又加上用眼過度，導致原有乾眼症病患病情惡化，引發飛蚊症、紅眼症等，還有病患視網膜破洞。!!</span><br /> <br />