保健品別亂送 當心愈補愈傷身

保健品別亂送 當心愈補愈傷身<br /> 2015年02月17日    更多專欄文章<br /> <br /> 年節想送保健品，最好先了解送禮對象的身體狀況和病史，以免送錯。<br /> 年節一到，各種保健品、補品的相關禮盒紛紛出籠，台安醫院營養師劉怡里提醒，保健禮品若亂送一通，當心吃錯反而傷身，尤其是許多長輩有慢性病，有些保健食品的成分可能跟藥物產生交互作用，更要小心；建議應該先了解對方的身體狀況、病史、正在服用的藥物，若不知道的話，可送綜合維生素、維生素B群或滴雞精等這種較不會出錯的選項，或是乾脆送茶葉、水果禮盒，兼顧體面和健康。<br /> <br /> 看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!<br /> <br /> 4種保健品要當心<br /> 劉怡里營養師舉例，已知保健品如人參、大蒜、銀杏、紅麴，會跟許多種類的藥物產生交互作用，引發毒性或過敏反應，提醒有在服用慢性病藥物的患者，如降血壓、降血糖藥等；或是因為接受治療而服藥者，如抗病毒藥、抗黴菌藥、抗凝血藥物等，皆最好不要服用上述4種保健品，宜先諮詢過主治醫師、藥師或營養師，以確保用藥安全。 <br /> <br /> <br /> 長輩通常有慢性病且服用較多的藥物，吃保健品前最好先諮詢藥師。<br /> 有結石別亂吃鈣片<br /> 另外，像輔酶Q10、魚油、納豆，是常見的心血管保健品，但有凝血功能不全疾病者、有吃阿斯匹靈或是降血脂藥物的人，也不宜服用；至於可舒緩更年期症狀的保健品如大豆卵磷脂、蜂王乳、月見草油，有乳癌、子宮頸癌等婦科病史女性也不宜吃；還有很受歡迎的關節保健食品，如葡萄糖胺，為動物性成分，如果送禮對象吃素則不適合，還有鈣片，若有結石體質、腎臟病者也要小心，最好先諮詢專家，以免過量反而對身體造成負擔。 <br /> <br />