請推薦可以舒緩腳底壓力的東西或方法~~

可以去外面腳底按摩<br /> 還滿舒服的<br /> 有的捷運站也有那種視障按摩<br /> 偶爾去按還滿舒壓的

這是職業病<br /> 治標不治本<br /> 長期下來絕對會有不好的影響<br /> 短期間還可以靠泡腳跟按摩來舒緩<br /> 晚上洗完澡稍微按摩一下然後貼藥布<br /> 效果會比較好<br /> 還是得讓腳有時間休息啦<br />  

腳底板痛可能會有足底筋膜炎喔!<br /> 水水可能要多休息 或是穿比較軟的鞋子<br /> 這樣腳負擔的壓力才不會太大<br /> 可能要買個按摩棒來敲敲會痛的點會比較好<br /> 不過上次有看到OSIM出一台健康佳足<br /> 感覺水水也可試試耶 我記得好像就是針對整個腳掌去按<br /> 可能對於你的腳底板不舒服應該多少會有點幫助

建議換穿一雙舒服好走的鞋子，<br /> 晚上可以貼休足時間睡覺，<br /> 或者穿美腿襪～<br /> 下班後或假日可以去腳底按摩！

平常就可以穿壓力褲或防靜脈曲張的絲襪～<br />康是美在賣的Kanebo機能塑型褲襪，超好穿!!<br />覺得就不錯，有塑腿型跟改善腿部浮腫～<br />可以試試看囉～此外就是泡腳、抬腿～也會舒緩一點

坐在桌前<br /> <br /> 腳 放在小椅子上

樓主突然間走動次數頻繁了所以腳的壓力也大了<br /> 再加上樓主本身穿著的鞋子也會影響而造成腳痛<br /> 建議樓主買雙適合的好鞋再搭配好的鞋墊<br /> 畢竟樓主的工作是做長久的 可以考慮去訂製一雙鞋墊<br /> 像是麥斯特、達康科技、走四方、歐立達這些<br /> 可以自行上網GOOGLE比較一下喔

回家一定要泡腳抬腿<br /> 盡量讓腳多休息<br /> 如果水水有在玩寶可夢可能要少玩點才不會更嚴重