便秘嚴重益生菌能搭配木寡糖吃?效果較好?

<br> 你是吃哪一牌的呢？

益生菌你如果夠了解<br />要長期吃才有用<br />至於有沒有效果<br />我還是推薦自然的飲食<br />多蔬菜(水果基本上效果不大 甜份高容易胖)<br />多喝水 多運動<br />如果你基本飲食不改善<br />吃再多益生菌也沒用<br />

我覺的單吃益生菌就很有效了~~<br /> 前幾天我還收到白蘭氏寄來的贈品<br /> 吃完那天馬上暢通無阻<br /> 後來我就偷偷買了幾盒<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_08.jpg" title="" width="100" />

<br> 你是吃哪一牌的益生菌呢

吃燙地瓜葉滿有效的<br />  

可以試試看酵素青梅我嚴重便秘每天都有排便@_@<br>