譚敦慈教健康吃 多產地、多店家

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">已故毒科醫師林杰樑遺孀譚敦慈演講時指出，黑心食品太多，建議採取<br /> <br /> <br /> 「多產地、多店家」原則<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">◎ 少吃高油高鹽食物<br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">◎ 每天吃不同店家食物，以分散風險<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">◎ 選擇當季盛產、當地的食物都比較新鮮<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">◎ 多吃蔬果，尤其是洋蔥、蔥、蒜等辛香料、新鮮豆類，或燕麥、糙米等，<br /> <br /> <br /> 能幫助「解毒」。<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">◎ 不建議自炸豬油<br /> <br /> <br /> 現在飼養環境不同 ，民眾最好不要自己炸豬油，以免把累積在豬身上的飼料油<br /> <br /> <br /> 毒物吃下肚。<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">(資料來源:聯合晚報)</p> </div>