健檢報告見紅字 危機感僅3個月

健檢報告見紅字 危機感僅3個月<br /> 中央社中央社 – 2014年10月22日 下午6:50<br /> 推薦6<br /> （中央社記者龍珮寧台北22日電）健康檢查紅字的保鮮感有多長，國泰健康管理公布調查顯示，超過4成民眾維持不到3個月，雖有健康危機但無法持久。<br /> 國泰健康管理公司在今年8月針對1111名曾參與健檢顧客進行健康調查，年齡層介於20到60歲，主要是30到50歲上班族。<br /> 國泰健康管理預防醫學部部長陳皇光公布調查結果，當健檢報告有異常時，47%則會調整生活型態，35%會調整飲食習慣、31%運動調整、26%選擇改善生活作息。調查也發現，74%會買保健營養品改善健康。<br /> 陳皇光指出，看到健檢報告值異常，有70%透過「自我意志力」改善自我健康，不過這個意志力的持續時間只有31%會持續維持，43%只維持不到3個月，顯示民眾普遍會有健康危機意識，但是缺乏意志力。<br /> 陳皇光舉例說，曾遇到1名50多歲上班族男性，3-4月間出現血便，但卻等到公司安排健檢時才檢查。也有1名50歲女性健檢發現有胃潰瘍，當時被提醒要去切片，不過這名女性經藥物治療認為有改善而忽視，經過1年後再健檢發現已經是胃癌。<br /> 陳皇光表示，每年公佈的國人十大死因統計報告就可看到，慢性疾病是健康的最大威脅，健康檢查是讓民眾知道目前身體的情況，若有紅字則應特別注意並想辦法改善，雖然短期內不會出現身體不適，長期忽視則小病會成為大病。<br /> 他提醒民眾應「正視」檢驗數值的紅字，並請醫護人員解說，健康檢查只是健康管理的第一步，後續健康改善及持續生理監控才是維持健康的重要關鍵，不要置之不理，讓慢性病找上身。1031022<br /> ===========================<br /> 健康檢查只是健康管理的第一步<br /> 後續健康改善及持續生理監控才是維持健康的重要關鍵<br /> 不要置之不理(真的)<br /> 「自我意志力」改善自我健康<br /> 顯示民眾普遍會有健康危機意識，但是缺乏意志力。<br /> 跟減肥一樣沒有自我意志力<br />