分享生完難瘦的小腹 終於變小了

不會辣<br /> 只要你保養好<br /> 就還是會瘦<br /> 只是吃東西要控制<br /> 這樣子要瘦<br /> 比較容易哦<br /> 且，生活作息要正常點哦<br /> 這樣子才ok

謝謝版主的分享<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_11.jpg" title="" width="100" /><br /> <br /> 看到版主瘦下來   很開心<br /> <br /> 瘦身的話  我個人覺得最有效果<br /> <br /> 就是運動 +飲食控制 <br /> <br />  

當然啦 我平時也是有在運動的喔                                 <br /> 然後飲食的話 我自己平時就吃不多                              <br /> 只是小腹真的不好瘦  所以有好東西就跟大家分享囉'                                    

媽咪好厲害唷　^ˇ^　我平常也都運動加上飲食控制<br /> 產後還有去訂做一件薇妮體雕衣服穿　(都是平常穿著)<br /> 我現在也有考慮要揪社區媽媽一起報名瑜珈課程<br /> 大家一起加油唷 ～

益生菌為什麼會排油呢？印象中益生菌是讓健胃整腸幫助消化系統健康的食品。

對呀我也在吃益生菌但是吃整常的因為我排便不順暢的關係所以我會添加益生菌幫助吸收

恭喜板水瘦身成功XDD<br /> 我自己之前也是運動+飲食控制瘦了很多~<br /> 可是最後就是在腰間有讓人困擾的小肉肉瘦不下去~<br /> 我自己當初是上大安區的愛爾麗做冷凍溶脂啦~<br /> 回來就按摩外加局部運動~<br /> 現在小肉肉不見~腹部也順便練結實了XD<br /> 有毅力的話一定可以瘦的~<br />  

我也是吃乳酸菌開始天天上廁所<br /> 就慢慢瘦下來了~~~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">H.Ayaka 的話: <br /> <br /> 益生菌為什麼會排油呢？印象中益生菌是讓健胃整腸幫助消化系統健康的食品。</blockquote> 所以不用太相信<br /> 如果可以排油的話<br /> 那整形診所就不用開了<br /> 是廣告還是真的....相信有減肥過的都心知肚明<br />  

聽朋友說<br /> 生完要瘦很難<br /> 就是飲食上<br /> 要控制<br /> 這樣子才有辦法瘦<br /> 不然還是沒辦法瘦<br /> 因為，是飲食上的問題

恭喜版主成功瘦身~小腹真的是女生感覺到最難瘦的地方~有的人在瘦還是有小腹~不過版主吃易生菌真的會排油喔.如果排便也順暢的話我也考慮買回來吃看看.