我自己體驗奇亞籽的經驗談

奇亞子好像不適合每個人吃喔<br /> 如果你腸胃不好也不時和吃奇亞子<br /> 建議可以網路收尋一下資料<br /> 才不會傷了身體

<strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">小屈的85折活動<br /> <br /> 我有買</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">謝金燕代言的</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">奇亞籽</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">一盒</strong><br /> <br /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">但是吃了有何效果喔<br /> <br /> 我好像也是沒特別感覺</strong>

好像不是每個體質都有效…我就是嘍～<br />買了回家開心的喝了一個禮拜的心得是，<br />便秘…………又想吐！所以就沒再喝了 <br>

<br> 板主我覺得奇亞仔這個很實用也<br />只要有便秘我都會去做使用<br />隔天都會排便順暢說<br />

<br> 依我的經驗來說好像喝完要多喝水也<br />其實不用去買謝金燕代言的也沒有關係<br />可以去量判店看看有沒有用泡的呀<br />因為這樣就不會再去多攝取飲料的樂量了

<br> 板主如果說想要和有味道的<br />可以去買我說過的量判店的唷<br />不過因為是用泡的<br />想要有味道可以加些牛奶 豆漿等<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">菲婭 的話: <br /> <br /> 奇亞子好像不適合每個人吃喔<br /> 如果你腸胃不好也不時和吃奇亞子<br /> 建議可以網路收尋一下資料<br /> 才不會傷了身體</blockquote> 你好<br /> <br /> 我男朋友很會拉肚子<br /> <br /> 我很不輕易拉肚子 除非食物中毒才會<br /> <br /> 但是我們兩個都不是很健康<br /> <br /> 因為我們很少吃蔬菜<br /> <br /> 很會腹瀉跟不易腹瀉  都是未必是好的<br /> <br /> 因為我們都缺乏膳食纖維又剛好接觸到奇亞籽<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">selvi 的話: <br /> <br /> <br /> 板主如果說想要和有味道的<br /> 可以去買我說過的量判店的唷<br /> 不過因為是用泡的<br /> 想要有味道可以加些牛奶 豆漿等<br />  </blockquote> 你好 <br /> 其實我就是覺得麻煩<br /> 豆漿牛奶的話就是有熱量存在  還有我平常蛋白質已經攝取很多了<br /> 我泡Dr.Q是因為想喝水  但是我不喜歡喝沒有味道的水<br /> 所以才想知道有沒有其他好的商品<br /> 謝金燕的真的不大考慮因為真的不便宜雖然全家都有得買  唯一推的可能就是燕窩吧<br /> <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">咪咪心 的話: <br /> <br /> 好像不是每個體質都有效…我就是嘍～<br /> 買了回家開心的喝了一個禮拜的心得是，<br /> 便秘…………又想吐！所以就沒再喝了</blockquote> <br /> 喝了奇亞籽一定要喝水喝得夠<br /> <br /> 喝夠的話會有一種很特別的感覺  因為很難形容  所以就打特別的感覺<br /> <br /> 如果你沒有喝夠的話  因為它是會吸水的   就會導致你便秘啦<br /> <br /> 所以喝得夠才會讓他膨脹讓腸子蠕動          它富含膳食纖維<br /> <br /> 可以帶走腸道內的髒東西<br /> <br /> 不是說它有多好啦<br /> <br /> 但是如果對於不吃蔬菜水果的人  奇亞籽的確是不錯的選擇啦<br /> <br /> 沒味道的話也會讓我想吐  我喝IFIT的就是有這種感覺  喝Dr.Q不會(不知道是否是我太愛百香果了)

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">小屈的85折活動<br /> <br /> 我有買</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">謝金燕代言的</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">奇亞籽</strong><strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">一盒</strong><br /> <br /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.4545450210571px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">但是吃了有何效果喔<br /> <br /> 我好像也是沒特別感覺</strong></blockquote> <br /> 謝金燕代言的東西我也會很想買耶<br /> 之前她代言珍珠粉我也很想買<br /> 看到7X4買一送一  都差點下手了<br /> 後來過幾天收到FG試吃包  口感真的不怎麼喜歡呀<br /> 就省了一筆錢  謝金燕代言的東西真的都不便宜<br /> <br /> 其實我喝Dr.Q一盒掉也沒有甚麼感覺   喝到第二盒又喝了IFIT才發現他就是奇亞籽  <br /> 這只能當作日常保健啦   因為我很少吃青菜水果又少喝水 <br /> 所以喝Dr.Q剛好一兼二顧摸蛤兼洗褲啦<br /> <br /> 看到網路上有些人把它當作減肥產品使用<br /> 那是不可能的<br /> <br /> 就好像綠膳纖 只告訴你不易形成體脂肪   (所以不會胖就不錯了)<br /> <br /> 減肥還是要靠計算熱量少吃多動 <br /> <br />  

看來奇亞子這個那麼夯的商品，還真不是人人用了都見效，<br /> 果真是因個人的體質而異

沒錯這個真的是看個人<br /> <br /> 而且效果如何對每個人來說感覺不同<br /> <br /> 看你是要立效還是要一段時間見效

我吃過麵包裡加入奇亞籽<br /> 習慣性配了開水吃<br /> 結果到中午都不覺得餓<br /> 但是沒想到是奇亞籽的關係<br /> 第二回又發生相同的狀況<br /> 讓我感受到它奇妙的地方<br /> 如果需要減重<br /> 我認為適當的攝取奇亞籽  應該有助於滿腹感的時間延長<br /> 就不至於因為肚子餓而攝取太多熱量  因而破壞減重計劃了

我也認同版主<br /> <br /> 不過下面有人提到沒什麼用<br /> 我覺得可能是白開水一天喝的量不太足夠<br /> 奇亞籽我覺得它的優點就是<br /> 喝起來QQ的<br /> 加在任何飲料都不會怪怪的

<br> 我是有喝過飲料的奇亞籽<br />我是覺得還蠻不錯的<br />真的有排便的效果<br />可是喝奇亞籽一定要多喝水<br />沒有多喝水便秘會更嚴重

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Gsage 的話: <br /> <br /> 我吃過麵包裡加入奇亞籽<br /> 習慣性配了開水吃<br /> 結果到中午都不覺得餓<br /> 但是沒想到是奇亞籽的關係<br /> 第二回又發生相同的狀況<br /> 讓我感受到它奇妙的地方<br /> 如果需要減重<br /> 我認為適當的攝取奇亞籽  應該有助於滿腹感的時間延長<br /> 就不至於因為肚子餓而攝取太多熱量  因而破壞減重計劃了</blockquote> <br /> 當下真的會有飽足的感覺<br /> <br /> 不過對我來說沒有用<br /> <br />  

<br> 我都是去便利商店買奇亞籽的飲料來喝<br />喝了幾天覺得還蠻有效的<br />不過要多喝水不然便秘會更嚴重

我自己也有試喝過奇亞籽<br /> 不知道是不是喝的水不夠多..<br /> 感覺沒什麼效果...<br /> 後來想一想覺得...<br /> 奇亞籽和火龍果的籽...很像...<br /> 但火龍果對我超有效...

有喝姐姐代言的但效果差不多<br /> 可以參考我的試用心得<br /> <a href="http://blog.yam.com/wensunny/article/75070644">http://blog.yam.com/wensunny/article/75070644</a>

食安問題這麼多<br /> 這類產品還是少吃<br /> 難保不會有問題<br /> 重點還是要多吃青菜<br /> 不能因為少吃菜就靠這類產品<br /> 治標不治本<br /> 還是要多吃蔬果與喝水<br /> 加上運動就更棒了