敏感肌膚 / 敏感肌膚保養4大守則之二：潔面

<strong>敏感肌膚保養4大守則</strong><br /> 敏感肌該怎麼選保養品？化學成分愈少就愈好嗎？錯誤的保養方式，可能加重皮膚受損，敏感更嚴重，最實用完整的敏感肌保養法，讓你不再茫茫然拿皮膚做實驗。<br /> <br /> <strong>2.</strong><strong>潔面</strong><br /> 勿過度清潔，不含香料、非皂性為上選 不少人有「徹底清潔」的迷思，擔心彩妝或油垢殘留在臉上，卻不知過度清潔會一併洗去深層的皮脂，破壞皮膚表面的酸性保護膜，讓皮膚失去自然調節修復的能力，演變成敏感肌。「臉上如果沒有髒污或過度油膩，清水洗就好，」張麗卿認為，為了減少接觸非天然的成分組合，清潔品中最好沒有香料。<br /> 如果洗臉後感覺乾燥緊繃、些微紅腫，就應降低清潔強度，讓肌膚休養生息。由於皂性成分會讓皮膚從弱酸變成弱鹼，正常皮膚有能力回復成弱酸性，敏感性肌膚卻無法自行調節，因此敏感肌最好選擇「溫和介面活性劑，不產生泡沫的非皂性清潔產品比較好，」翁雯柔建議，且因敏感肌的保護層已經不夠，不用特別去角質。敏感肌摸起來粗糙，並非角質堆積，而是因為含水量不足，更需要做好保濕，例如含神經醯胺成分的保養品，讓角質細胞排列緊密，阻擋外界的刺激物。<br /> <br /> [重點提示]<br /> 洗臉的水溫應用溫冷水，清潔劑停留臉上不超過30秒，不要過度搓揉或用毛巾摩擦。<br />