吃太多肚子好漲怎麼辦

吃"張國周"強胃散, 或是日本的"太田胃散", 這兩種對於肚子發脹效果都不錯.

催吐? 蹲廁所?<br /> 不知道可不可行<br /> 版主你吃的東西都是沒那麼快消化掉的<br /> 短時間要減緩不適的感覺有點難度了<br /> 吃顆胃藥或許有幫助<br />  

<br> 吃點表非明 不要在讓肚子有負擔了 隔天也少吃一點 可以喝些蔬果汁 吃清淡一些 休息個二三天就好了

<span style="line-height: 20.7999992370605px;">吃太多真的超容易肚漲然後便秘很不舒服 <br /> 家裡沒有腸胃散 </span>所以我會吃些含酵素的水果或優酪乳<br /> 擦點萬精油搭配按摩肚子促進腸胃蠕動

我是吃要吃太飽<br /> 又喝有氣的<br /> 整個肚子就會脹起來<br /> 所以，只能說不能貪吃<br /> 不然，這樣子會…<br /> 還是要控制

站著,不要坐著<br /> 半小時或一小時開始按摩肚子<br /> 吃張國周腸胃散...

百靈油抹肚子幾下<br /> 或是吃些胃散消化<br /> 都是些方法<br /> 當下的話<br /> 先休息<br /> 不要再進食了<br /> 以免更漲

吃太多肚子好脹怎麼辦……<br />  <br /> 那就趕緊去外面走走，幫助消化<br />  <br /> 不然坐著不動更難過<br />  <br />  

出去散步<br /> 散步到你覺得不撐了再回家<br /> 你光坐著不動是絕對沒有用的<br /> 不過忌口還是最重要的

水水 你可能是一下子吃得太多了才覺得肚子很漲吧 趕緊起來運動一下 不然一直坐著會覺得更漲喔 吃個為閃消化一下 盡量不要在吃東西了 先讓胃把食物消化

吃益生菌~<br /> 很有效的~<br /> 我本身也是很容易脹氣和腸胃不好~<br /> 吃一年多有了~真的有有效改善喔!<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />

不喜歡吃藥或非天然的東西<br /> <br /> 不小心吃太飽我就會一直散步<br /> <br /> 增加腸胃活動消化比較快

動一動就會讓她消化了阿<br /> 去整理房間<br /> 整理完肚子就消化光了XD

下一餐吃清淡些，可在飯前吃些白蘿蔔或是將白蘿蔔磨成泥吃一些，可以消積食，幫助消化。