讓頭髮更柔順閃耀的建議

<span style="font-size:11px;"><span style="color: rgb(0, 0, 128);"><span style="font-family: 微軟正黑體,Verdana,Helvetica,sans-serif,'STHeiti Light','Microsoft Yahei','Microsoft JhengHei',新細明體; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 300; letter-spacing: normal; line-height: 30.6px; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">請多吃黑莓、藍莓和櫻桃及石榴</span><strong><span style="font-family: 微軟正黑體,Verdana,Helvetica,sans-serif,'STHeiti Light','Microsoft Yahei','Microsoft JhengHei',新細明體; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 300; letter-spacing: normal; line-height: 30.6px; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">:</span></strong>自由基、日曬、空氣污染、甚至吹風機都會傷害頭髮，使它變得枯黃。而最好的防禦武器就是抗氧化物 — 特別是常見於深色水果中一種名叫多酚的營養素，皮膚科醫生 Bowe 指出。並沒有什麼必殺技食譜，請儘量攝取多種來源，讓自己一天能吃到5份水果、蔬菜，這樣就能夠常保秀髮柔順光滑。</span></span> <p style="margin: 0px 0px 27px; line-height: 1.7em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微軟正黑體, Verdana, Helvetica, sans-serif, 'STHeiti Light', 'Microsoft Yahei', 'Microsoft JhengHei', 新細明體; font-size: 17.77777862548828px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:11px;"><span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong style="font-weight: bold;">速效方法 </strong>:如果頭髮已曬傷，想快速恢復絲緞般質地，可以每周擦一點含有天然油質、維生素E及蛋白質的保養品。</span></span></p>