水果美白法

<strong>櫻桃</strong>:中所含的果酸能促進角質層的形成:含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血 補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外， 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。<br /> <strong>蘋果</strong>:被奉為美容聖品,蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3% 的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的 沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用<br /> <strong>奇異果:</strong>平均每斤奇異果的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 這三樣水果最喜歡吃櫻桃.再來是奇異果.蘋果是還好<br /> <br /> 櫻桃含有豐富的維他命c對皮膚有很好的美白效果.<br />  

1.櫻桃比較貴而且又有季節性<br /> 其它蘋果和奇異果比較便宜也比較容易取得<br /> 我愛吃奇異果營養又美白~<br />  

<strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">蘋果</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">:被奉為美容聖品,蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">奇異果:</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">平均每斤奇異果的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力<br /> <br /> 三個裡面只有蘋果和奇異果比較平價一點而已<br /> 不過如果多吃他們可以美白的話<br /> 真的會想試試</span>

☀來一個酸甜夏日美白特調