生活保健－不想曬成煮熟的蝦子勤抹防曬乳吧！

夏天一到，許多女生忍了一穿的的比基尼，又可以拿出來，但若是到海邊不信邪不怕曬，皮膚可就像煮熟的蝦子，皮膚科醫師提醒，不少年輕辣妹自認年輕，未料玩樂一下午後，皮膚就被曬傷、出水泡，甚至嚴重到變成燙傷，不僅曬黑，還會留下疤痕，得不償失。<br /><br /><br />===========<br />我出門也都只擦一層淡淡的防曬<br />難怪我的皮膚還是依然的黑<br />真該好好檢討了我

<br> 現在太陽越來越毒，真的要做好防曬工作，有些人以為只是曬黑而已，卻沒想到都曬傷了，嚴重的話起了皮膚病變那可不好，我現在都提醒自己外出都要擦防曬

<span style="font-size: 16px">我都會擦防曬乳耶<br /> 不過我很少再補擦<br /> 因為我不會跑到室外去<br /> 大部分都會待在室內</span>

謝謝水水的分享<br /> <br /> 上個星期  我到外縣市趴趴走<br /> <br /> 被曬傷了  <img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /><br /> <br /> 這個星期就不準備外出   想變白回來<br />  

謝謝水水分享~~~~~~<br />最近因工作所需，常在外面跑，在毒辣的太陽下，<br />沒有做好防曬，皮膚好容易曬黑喔!<br />我都是用膚寶水的防曬乳~全護臉部清爽防曬液，<br />這款質地很清爽、溫和，擦完沒有感到有黏膩感，<br />不會造成皮膚的負擔，防曬效果也很不錯喔!

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">最好避開太陽最毒辣的10點至下午3點間活動，民眾也要勤喝水避免脫水。建議民眾若要出門，為避免被太陽曬傷，盡量穿著透氣的長褲、長裙，或是使用陽傘遮陽，減少與陽光直接接觸。<br /> <br /> 真的<br /> 我也在力行這些XD</span>

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">趙昭明說，曬傷通常在曝曬陽光6至12小時後發生，民眾可以先自行用毛巾包覆冰塊冰敷，或是使用不含香料、酒精等刺激成分的蘆薈露濕敷，約10至15分鐘，有助延緩皮膚發紅、發炎。</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">若出現脫皮症狀，則是等待其自行脫落，期間注意保濕，再用成分溫和的美白乳液，減緩色素沉澱，避免用代謝角質效果清潔品，洗澡水溫也不要過高，也選擇較柔軟摩擦力小的衣服，切勿自行擠破水泡，以免引發細菌感染。</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">趙昭明表示，若發現曬傷部位擴大，就要趕緊就醫，避免傷口擴大，防曬不僅是為了愛美，更是保持皮膚健康的不二法門。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===========================<br /> 感謝版主分享</span>

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">趙昭明表示，使用防曬用品，最好每隔1小時就要補擦1次防曬，防曬係數挑選SPF50、PA+++以上<br /> <br /> <br /> --------------------------------------------------------------------<br /> <br /> 一個小時擦一次也太難了吧<br /> 我都是早上擦一次就過一整天</span><br />