青椒好處多

我小時候不敢吃青椒，<br /> 一直覺得有種怪味道= =<br /> 等到大學才嘗試吃，<br /> 發現還不錯＠＠

我還蠻喜歡吃青椒的說<br /> 並不會覺得他的味道很難入喉<br /> 而我老公就完全無法接受青椒的味道<br /> <br />  

不管什麼食物都有它的好處<br /> 只是青椒因為它的特殊味道蠻多人不喜歡吃的<br /> 我覺得很多東西都不是吃好吃<br /> 而是吃健康<br /> 還是要均衡攝取比較好<br />  

我覺得各種椒類食物都不錯啊 不管是青椒或是紅黃椒啊 都有它的營養啊 之前有營養師教過可以川燙然後撒上梅子粉呢 夏天吃起來很涼爽開胃喔

對這種食物是不會抗拒啦<br /> 可是不會特意去選擇<br /> 只妹果有就可以接受的程度。<br /> 沒有想到好處這麼多~~~

從小我就不愛青椒<br /> 一直覺的它有種很怪的味道<br /> 到現在也是<br /> 以前也不喜歡秋葵<br /> 可前一陣子開始吃<br /> 覺得很不錯

哇<br /> 這麼多好處<br /> 我之前小時候也不敢吃<br /> 後來長大就敢吃了<br /> 我記得我第一次吃青椒<br /> 是烤肉的關係

我喜歡青椒<br /> 孩子也不排斥<br /> 但是因為農藥的關係很少買<br /> 好可惜喔<br /> <br /> <br />  

我還滿愛青椒的,我只知道她維他命c含量很高<br /> 青椒牛肉絲跟青椒鑲肉是我的最愛<br /> 青脆的口感超獨特的香味真是美味

我很喜歡吃青椒 覺得很好吃 對身體也好<br /> <br /> 我的孩子也都愛喔 可能是看我吃吧

可是＊我只要吃它<br /> 我就會一直打隔<br /> 所以，我不愛耶<br /> 但，妳又列這麼多<br /> <br /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;">1.)解熱、鎮痛。</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;">2.)預防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;">    的新陳代謝。</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;">3.)增加食慾、幫助消化。</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span class="_exposed_show" style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 11.828572273254395px; display: inline;">4.)降脂減肥。<br /> <br /> <br /> 5.)防治壞血病。<br /> <br /> <br /> 6.)散寒祛濕。</span><br /> <br />  

其實討厭也沒有關係<br /> 但重點是飲食要均衡<br /> 很多食物也不錯<br /> 不要單只吃一類食品就好了

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">3.)增加食慾、幫助消化。</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span class="_exposed_show" style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px; display: inline;">4.)降脂減肥。<br /> 最近真的沒什麼味口<br /> 所以我還滿需要的<br /> 但真的很討厭吃青椒阿</span><br />  

來自大自然的食材都有其營養價值，所以均衡攝取，可以打造健康有活力的身體。

<strong>我超愛吃青椒的~<br /> 愛吃的程度可以吃掉一整盤<br /> 青椒的好處真的沒話說<br /> 所以討厭它的朋友們試著跟它當好朋友吧！<br /> 對健康有益無害哦<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /></strong>

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">降脂減肥...就要吃了阿!!!<br /> 其實我敢吃  也敢生吃<br /> 可是就是沒有瘦...怎麼會這樣<br /> <br /> 從今天開始要狂吃了<br /> 原來青椒有這麼多好處呀!</span>

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; letter-spacing: 0.7500000596046448px; line-height: 11.828572273254395px;">1.)解熱、鎮痛。</span><span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; letter-spacing: 0.7500000596046448px; line-height: 11.828572273254395px;">2.)預防癌症</span><span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; letter-spacing: 0.7500000596046448px; line-height: 11.828572273254395px;">3.)增加食慾、幫助消化。</span><span class="_exposed_show" style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; letter-spacing: 0.7500000596046448px; line-height: 11.828572273254395px; display: inline;">4.)降脂減肥。5.)防治壞血病。6.)散寒祛濕。</span><br /> <br /> 沒想到青椒這麼厲害!以後看到青椒要來吃一下!

有些人不喜歡吃青椒.個人是還喜歡吃青椒的<br /> <br /> 像是青椒炒肉.烤青椒.不過也不會一次吃太多.

嗯...我從小就知道它的營養好處很多<br /> <br /> 但真的就是難以入口 >< 也是這幾年才敢嘗試甜椒

從小我就很愛吃青椒<br /> 我媽做的青椒牛肉超好吃<br /> 後來我不吃肉之後，發現光吃青椒也很可口<br /> 彩椒更是沙拉不可或缺的角色