毛孔 / 洗臉機宣稱能清除黑頭粉刺、肌膚變透亮、毛孔更細緻，真有這麼神？

<strong>Q3洗臉機洗臉比用手洗還乾淨嗎？會不會讓皮膚受傷？</strong> <p>廠商總會在顧客體驗時，將難卸的眼線筆畫在手背上比較，一邊手洗洗不掉，一邊用洗臉機不到兩秒就清潔溜溜。廠商還會用愛玉、豆腐、雞蛋、絲襪來比擬肌膚，洗臉機放在上面清潔，脆弱的食材不會破裂，不會攪動絲襪，由此推測對皮膚不會產生傷害。</p> <p>對於這些體驗，邱品齊回應，「洗臉機超過手洗的效果是合理的，」就像用菜瓜布洗碗盤，一定比手洗效果好，甚至可將濃妝清乾淨。<br />  </p> <p>但是，清得這麼乾淨的背後，粉刺看似減少了，卻可能犧牲皮膚的角質層。因此，多數的醫生對於雞蛋、豆腐的實驗不以為然。邱品齊說，「這個手法有點tricky（狡猾），需要慎重看待，」因為操作的力道很重要，一旦力道強了點，不管是什麼食材或是人體的角質層都會受傷。</p> <p>黃毓惠也說，從巨觀來看食材是完整的，但細部放大來看，愛玉的表面可能已經千瘡百孔了。一旦皮膚角質受傷、愈洗愈薄，將失去原有的屏障、保濕功能，皮膚就會變乾、泛紅，長期下來會有敏感的狀況。</p> <p>此外，黃毓惠補充，就算選購最細緻的刷毛，長期使用下，刷毛也可能折損，表面上看不出來，但只要細微折損就可能造成皮膚更多傷害，因此需要常汰換刷毛。</p> <p><strong>Q4哪些人可以用洗臉機？哪些人別嘗試？</strong></p> <p>對於這股洗臉機風潮，受訪醫師在訪問開始都劈頭說：「多數人不需要，」但真想買洗臉機滿足購物魂的消費者，可以先看看自己的肌膚適不適合使用。</p> <p>皮膚科醫師建議，若是大油肌、粉刺多的民眾，職業需要上濃妝，卸妝常覺得卸不乾淨，或是整天待在空氣較髒的地方，再考慮用洗臉機輔助清潔，但不需每天使用。邱品齊建議，若想清除粉刺，2～3週用一次即可，或是在臉特別髒的時候使用。</p> <p>一般只擦防曬、淡妝，總坐在辦公室的OL，其實並不需要，「尤其是易泛紅的敏感性、乾性肌膚的民眾，絕對不要用，」黃毓惠叮嚀。</p> <p>台灣萊雅股份有限公司業務暨教育訓練主任宋佳維也建議，目前少數消費者反應不適的狀況，多半是過度清潔或選擇不適合自己膚質的刷頭，造成皮膚過敏，所以建議民眾使用時一定要找到適合自己膚況的刷頭，且要注意使用時間與技巧。此外，若臉上正接受醫美療程、有流血性傷口、滲出組織液或長嚴重型的膿皰，則建議暫停使用洗臉機，先諮詢皮膚科醫師，以免病灶變得更嚴重。<br />  </p>

<strong>Q5該怎麼使用洗臉機對皮膚傷害最低？</strong> <p>曾撰寫過《肌戒毒》一書的極緻皮膚專科院長宋奉宜強調，不管用什麼工具、洗面乳，洗臉最重要的關鍵是：洗完臉不緊繃。在這前提下，就算每天用洗臉機洗臉，他並不反對，只是，民眾並不像皮膚科醫師一樣了解肌膚，常常使用錯誤的技巧，反將皮膚愈弄愈糟。</p> <p>因此他建議，使用洗臉機時，民眾必須抓到「洗乾淨」跟「洗受傷」的平衡點，這需要民眾自己依照氣候、地域、年齡，來找到洗完臉不緊繃的使用方法。</p> <p>宋奉宜曾經協助一家洗臉機廠商進行肌膚監測試驗，實驗結果顯示，連續使用五天，每天以洗臉機清潔臉頰60秒（廠商建議使用10秒），皮膚上的健康細紋消失──代表角質層已受傷；然而，連續五天以手洗臉60秒，則並未出現細紋消失的狀況，皮膚仍很健康。他以實驗結果建議民眾，若要使用洗臉機，各部位使用秒數應嚴格遵守廠商建議，甚至秒數減半更好。此外，使用時也要定點讓洗臉機震盪，不要刻意用刷頭搓揉、摩擦。</p> <p>購買時，也要找刷毛比較軟的刷頭，使用時別太用力將刷頭壓在皮膚上，可減少皮膚受傷的機會。</p> <p>此外，黃毓惠也提醒，民眾一開始使用時可以針對額頭、鼻子、下巴等較不敏感的地方使用，確定洗起來沒有刺激反應，不會癢、不會紅，再考慮全臉洗；她也認為，洗臉機並不需要每天使用，隔兩、三天使用一次即可。</p> <p><strong>Q6該買哪種刷頭的洗臉機？</strong></p> <p>現在各大品牌的洗臉機愈來愈多，功能也不盡相同，在宋奉宜與邱品齊眼中，震動、震盪的刷頭會比旋轉式的佳。</p> <p>宋奉宜認為，震盪、震動的刷頭可以拿來做為乳化使用，作用在於讓洗面乳透過震動或震盪乳化，也就是幫助洗面乳更充分混合在水中，並增加洗面乳與角質、粉刺的接觸面積，讓粉刺變軟、較容易冒出來；相反的，旋轉式的刷頭本身則會增加皮膚摩擦與受傷的機會。但是，宋奉宜提醒，即便買了震盪或震動刷頭的洗臉機，不正確使用也會讓肌膚不適。</p> <p>邱品齊也認為，旋轉式的刷頭相較之下比較會絞到臉部毛髮、頭髮，使用上要注意避開毛髮較多的地方。</p> <p><strong>別再迷信深層清潔</strong></p> <p>看到這股熱潮，身旁也有不少友人購買的黃毓惠拋出問題讓人反思：「用手洗的清潔效果跟洗到破壞角質，要選哪個？」</p> <p>很多人把老舊角質層與粉刺看成逆賊，想趕盡殺絕，但其實角質層並不可怕，它的天職是來保護肌膚，卻因為不當的清潔與對待，讓肌膚造反，形成惡性循環。想讓肌膚更美麗健康，或許沒有這麼複雜，找到與自己肌膚和平共處的方法，可能是比購買洗臉機更要緊的事。</p> <p><strong>BOX:皮膚科醫師怎麼清潔肌膚？</strong></p> <p>看著台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠的皮膚白皙透亮，我忍不住詢問她平時怎麼洗臉，想從她身上挖出些密技，但答案一點也不意外。平時也會上妝的她坦承，她在清潔肌膚上，方法不脫兩步驟：先卸妝，將看得到的顏色清除；再來就是以洗面乳清除剩下殘妝。「這樣就夠了，」她語重心長地叮嚀，一天洗臉不超過兩次，水溫控制在25～30度，選擇成分不複雜、適合自己的清潔用品，洗完臉不緊繃、不乾澀，才是讓肌膚長久美麗的正途。</p> <p><br /> 文章出處 康健雜誌188期 2014.07.01作者 ： 李宜芸<a href="http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68571&page=1">http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68571&page=1</a><br /> <br />  </p>

，邱品齊回應，「洗臉機超過手洗的效果是合理的，」<br /> 恩恩<br /> <br /> 一旦皮膚角質受傷、愈洗愈薄，將失去原有的屏障、保濕功能，皮膚就會變乾、泛紅，長期下來會有敏感的狀況。<br /> <br /> 若要使用洗臉機，各部位使用秒數應嚴格遵守廠商建議，甚至秒數減半更好。此外，使用時也要定點讓洗臉機震盪，不要刻意用刷頭搓揉、摩擦。<br /> <br /> 購買時，也要找刷毛比較軟的刷頭，使用時別太用力<br /> 我是買一分鐘會停的

所以我一直跟我朋友說<br />不用花錢買這種東西<br />洗臉機本來就不能天天用<br />而且我們本來就會定期去角質<br />所以效果是一樣的<br />根本不用多花錢買這種沒有意義的東西 <br />你每天多花10秒洗臉<br />效果也一樣