<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">沒胃口&nbsp;的話:&nbsp;<br />
<br />
午餐不餓的話會3點前吃<br />
晚餐都是先買好等餓了才吃<br />
結果到晚上10 11點還是不餓但會勉強吃完<br />
我也不太吃零食的<br />
不餓的話基本上都不想吃東西了<br />
你們會這樣嗎?</blockquote>
我是假日比較會遇到這個問題<br />
因為早餐吃得晚<br />
平常上班天六點多就吃了<br />
假日就拖到八九點才吃<br />
結果中午時間到還不餓<br />
我是加減還是會吃一些東西的人<br />
三餐還是要定時定量比較好<br />
不餓就吃少一點<br />
晚餐避免太晚吃<br />
<br />
&nbsp;