控油 / 油光滿面想控油，當心榨乾水分

<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">曉敏是容易出油的 膚質，雖然平常會使用控油保養品，但只要夏天一到，不斷冒油的臉簡直可以煎蛋。為了保持臉部清爽，吸油面紙幾乎片刻不離手，同事卻說這樣不但沒效，反而可 能愈吸愈油！玉芬是常跑外勤的業務，每到夏天整張臉總是油膩膩，感覺很不舒服又容易脫妝。為了防止出油，她一天要洗好幾次臉，只是情況不但沒好轉，膚質也 愈來愈差。</span></span>

<p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">氣溫及雄性激素</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">冒油二大元凶</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">很多人試遍各種控油方法，還是無法改善夏天出油的困擾。長庚醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師李美青認為，皮膚出油不只與膚質有關，氣候、年紀、荷爾蒙、及不良的生活習慣，都會加重出油情形。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明進一步補充，除了氣溫每上升一度，大約會增加</span>10<span style="font-family: 新細明體;">％出油外，其它因素都跟體內雄性激素濃度升高息息相關。</span></span></p>

<p><span style="color: #000080; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">迷思</span>2</strong><strong><span style="font-family: 新細明體;">：頻繁洗臉</span></strong><strong style="color: #333399;"><span style="font-family: 新細明體;">愈洗愈油？</span></strong></span></p> <p><span style="color: #333399; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">正解》對！</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">雖然夏天臉比較容易出油，趙昭明認為，早晚用洗面乳或洗面皂各洗一次臉即可。太常洗臉會洗去太多油脂，皮膚為了維持平衡，出油情形反而會更嚴重。覺得臉油或太熱時，可用冷水潑一潑，再用面紙擦乾水分，這樣也能讓皮膚降溫，達到暫時控油的效果。</span></span></p>

<p><span style="color: #000080; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">迷思</span>4</strong><strong><span style="font-family: 新細明體;">：噴保濕礦泉水</span></strong><strong><span style="font-family: 新細明體;">水蒸發後易出油？</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #333399;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">正解》對！</span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">很多女生夏天會隨身攜帶一罐保濕噴霧，以便隨時隨地補水。李美青提醒，若使用噴霧又不擦乾，會讓臉上原本含有的水分也一起被蒸發，導致油脂不平衡，反而容易出油。不如多喝水，補充體內水分才能達到保濕效果。</span></span></p>

<p><span style="color: #000080; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">迷思</span>3</strong><strong><span style="font-family: 新細明體;">：不含油分的保養品</span></strong><strong><span style="font-family: 新細明體;">較能控油？</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #333399;"><strong><span style="font-family: 新細明體;">正解》視成分而定。</span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">市面上標榜能控油的產品琳瑯滿目，到底哪些有效？趙昭明表示即使不含油分，大多數控油保養品也只是讓皮膚暫時收斂、感覺清爽。隨著時間或體溫升高，油脂還是會慢慢分泌出來。</span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體;">李美青認為果酸類保養品較具控油效果，通常濃度愈高，效果愈好。油性膚質一星期可使用</span>1<span style="font-family: 新細明體;">～</span>2<span style="font-family: 新細明體;">次深層清潔面膜幫助控油，不過這類產品較刺激，長期使用會造成毛孔粗大，因此不建議中乾性肌膚使用。</span></span></p>