防曬 / 防曬須知

你看過一○九辣妹嗎？一身小麥色的膚色是否讓你躍躍欲試呢？你知道二○年後的辣妹們可能身受黑斑、皺紋、甚至皮膚癌的困擾，這些你能想像嗎？防曬是現代人應具備的常識，這些你知道嗎？<br /> 台灣地處於亞熱帶，尤其在南台灣的高雄，一年四季幾乎都是陽光普照的好天氣。在皮膚科流傳一句話：「陽光乃美容之大敵！」紫外線除了會使皮膚曬黑之外，還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變。因此防曬不僅是為了愛美，更是保持皮膚健康的不二法門。<br /> 在介紹如何防曬之前，首先讓大家先了解何謂紫外線。紫外線是指陽光中波長200至400nm的光線，可分為長波紫外線 (UVA)波長320至400nm、中波紫外線(UVB)波長280至320nm及短波紫外線(UVC)波長200至280nm。UVA穿透力最強，到達 地表的量是UVB的一○○倍，可造成曬紅、曬傷，並可加強UVB對皮膚的傷害力，可穿透至真皮層，是皮膚老化的主因。UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為 UVA的1000倍。UVC則可被臭氧層所阻隔。IR是紅外線，可造成曬紅、微血管擴張、皮膚炎，並促進紫外線的致癌性。<br /> <br /> 知道紫外線對皮膚可能造成的傷害後，就不難了解我們為什麼要防曬了。因為除了之前提到的，紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及導致黑斑、雀斑等之惡化外，日光也會使皮膚老化速度加快十倍(請比較手臂內側及背側皮膚即可得知)。紫外線的傷害是日積月累的。<br /> <br /> <br />