有些食物讓你愈吃愈漂亮

<p style="font-family: 微軟儷黑體,微軟正黑體,Arial,Helvetica,Geneva,sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">1. 杏仁Almonds</strong>: 狂歡一整夜，隔天依然看起來明亮而水嫩。杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基，可使「宿醉」皮膚散發光澤。此外，專家指出，杏仁中的脂肪酸也能給你光采膚色。</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體,微軟正黑體,Arial,Helvetica,Geneva,sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">2. 杏桃Apricot</strong>:這種水果具有淡化皺紋(細紋)的功效。人體能將杏桃中的維生素A轉換成A酸，這種複合物可促進新細胞再生。「這類細胞具有平滑表層，使你看起來年輕20歲，」邁阿密皮膚科副教授Kenneth Beer說。</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體,微軟正黑體,Arial,Helvetica,Geneva,sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">3. 巴西堅果Brazil nuts</strong>: 快把它納入海灘必備物一員。巴西堅果含有硒，這種礦物質能防止細胞日曬後變成「日曬細胞」，Beer教授指出，後者會產生突變DNA，最後衍生成癌症。</p>