5種茶使妳更輕盈、動人與健康

<div style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong>1.薄荷茶減緩胃痛</strong>:《美國家庭醫師》期刊一項研究指出，薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉，<span style="font-size:12px;">減緩胃痛。下次感到胃開始痛時喝一杯薄荷茶，可能連止痛藥都省了</span> <div style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><strong>2.綠茶燃脂</strong>:最為人所知的是它的抗癌功效；其實它還具有減重效果。綠茶含有名為綠茶素（EGCG）的成份，研究顯示可以促進脂肪新陳代謝，同時能減緩食物造成的體重增加達45％。原來保持苗條是這麼簡單</span> <div style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><strong>3.洋甘菊可提振情緒</strong>:研究顯示，喝洋甘菊茶能讓憂鬱症患者負面情緒減少20％到30％。洋甘菊含有類黃酮（flavonoid）可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素</span> <div style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><strong>4.薑茶抑制飢餓感</strong>:如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶，三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一茶匙薑末倒入約250ml的熱水中就可以享受這好處多多的茶，薑茶茶包也有類似效果</span> <div style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><strong>5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人</strong>:含有維生素C，不但能抗疾病，還能讓妳皮膚閃耀動人。一杯洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤</span></div> </div> </div> </div> </div>