返回 防曬美白

安以軒分享保濕/瘦身密技

<p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">安以軒保養三Tips</strong></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><u style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">1.最注重保濕與防曬:</strong></u>安以軒表示自己以前常常是一瓶到底的簡單保養,但是現在由於經常在中國拍戲,保濕變成她最注重的保養工作,並且會塗抹上SPF50以上的防曬品</span></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><u style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">2.宵夜是苗條身材的大忌:</strong></u>睡眠品質比較不好的安以軒,常常會看很多戲劇或是電影到很晚才睡,就會忍不住吃消夜,如果發現自己身材略為走樣,就會禁口不吃消夜,讓自己恢復身材。</span></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><u style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;"><strong style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px;">3.跑步維持身材:</strong></u>而如果回到台灣,都會跟朋友一起吃很多好吃的東西,安以軒覺得這是最愉快的事情,可是也是因為這樣,安以軒感覺最近有點略為發福。所以為了維持身材,會不定時跑步,並且一定禁宵夜,再加上工作,就會自然而然的瘦下來</span></p>
  • 原來如此<br />看來我也要多多像安以軒看齊了<br />感覺這樣一定會瘦的很健康<br />哈哈哈<br />好啦 我也該加油了
  • 這三樣我都知道<br /> 只是有沒有辦法去執行<br /> 光是消夜這檔事......<br /> 運動跑步,也要有毅力去持續下去
  • 可是她的體質看起來就是很難胖的那種!<br /> 從她出道來,一直都是很骨感啊!<br /> 當然,吃消夜是很容易胖,<br /> 但是,2.只要不吃消夜就可以瘦回來,<br /> 這真的是體質因素吧!?<br /> 一般人還得加上運動、三餐定量才有可能...
  •  這三點都有聽別人討論過.只不過.最重要的是.要有決心和毅力.才能堅持下去.不燃.一停下來.就沒用了
  • <table style="color: rgb(60, 60, 60); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" width="100%"> <tbody> <tr valign="top"> <td align="left" class="msg" style="word-break: break-all; color: rgb(85, 85, 85);"> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); letter-spacing: normal;"><strong style="margin: 0px;">安以軒保養三Tips</strong></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); letter-spacing: normal;"><span style="font-size: 12px;"><u style="font-size: 14px; margin: 0px;"><strong style="margin: 0px;">1.最注重保濕與防曬:</strong></u>安以軒表示自己以前常常是一瓶到底的簡單保養,但是現在由於經常在中國拍戲,保濕變成她最注重的保養工作,並且會塗抹上SPF50以上的防曬品</span></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); letter-spacing: normal;"><span style="font-size: 12px;"><u style="font-size: 14px; margin: 0px;"><strong style="margin: 0px;">2.宵夜是苗條身材的大忌:</strong></u>睡眠品質比較不好的安以軒,常常會看很多戲劇或是電影到很晚才睡,就會忍不住吃消夜,如果發現自己身材略為走樣,就會禁口不吃消夜,讓自己恢復身材。</span></p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; z-index: 5; color: rgb(0, 0, 0); letter-spacing: normal;"><span style="font-size: 12px;"><u style="font-size: 14px; margin: 0px;"><strong style="margin: 0px;">3.跑步維持身材:</strong></u>而如果回到台灣,都會跟朋友一起吃很多好吃的東西,安以軒覺得這是最愉快的事情,可是也是因為這樣,安以軒感覺最近有點略為發福。所以為了維持身材,會不定時跑步,並且一定禁宵夜,再加上工作,就會自然而然的瘦下來<br /> <br /> <br /> <strong>這三樣我都有做到只有運動比較少..可是可能有年紀了.所以要瘦好難喔.不過還是謝謝版主分享</strong></span></p> </td> </tr> </tbody> </table>
  • 原來是這樣啊 難怪我每次看他都覺得她很健康美啊 所以還蠻羨慕他的好身材啊 況且我也覺得她的膚質很好啊 原來都是這樣保持身材的啊 以後要戒掉吃消夜的習慣啊
  • 說真的好久沒吃宵夜了..<br /> 自從調整成十一點多就寢了..幾乎就沒吃宵夜<br /> 而且我的晚餐是四五點時<br /> 再加上運動<br /> 真的才是變瘦的不二法門..
  • 感謝分享喔 我覺得消夜是條身材的大忌啊 但沒辦法啊 有時候晚上跟朋友聚會或是看電視看到太晚 小朋友會吵要吃點心呢 以後要盡量避免啊 多跑步以維持身材啊
  • <p style="z-index: 5; background-color: rgb(255,255,255); margin: 0px; font: 14px/25px 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; white-space: normal; letter-spacing: normal; color: rgb(0,0,0); word-spacing: 0px; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; -webkit--stroke-width: 0px"><span style="font-size: 12px"><u style="line-height: 25px; margin: 0px; font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px"><strong style="line-height: 25px; margin: 0px; font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px">2.宵夜是苗條身材的大忌:</strong></u>睡眠品質比較不好的安以軒,常常會看很多戲劇或是電影到很晚才睡,就會忍不住吃消夜,如果發現自己身材略為走樣,就會禁口不吃消夜,讓自己恢復身材。<br /> <br /> 這個真的太難了..要不吃宵夜很辛苦耶...但我相信女生們為了維持身材一定做得到的..</span></p>
  • 消夜真的不能吃<br />我就因為消夜可以胖10公斤<br />戒掉就可以少10公斤<br />所以千萬不能吃消夜!<br /><br />至於運動我也很推薦<br />我都會去健身房上有氧課程<br />我以前生小孩前也是肉肉的<br />但是生完兩胎後<br />運動讓我變得很骨感<br />怎麼吃都不胖唷!
  • 他看起來很骨感說<br /> 不過屁股很有肉好翹<br /> 好羨慕他的身材<br /> 感覺很結實<br /> 我也要開始戒掉消夜了
回應...
 返回 防曬美白