我從小膚色就黑 , 甚至比同班的原住民同學更黑 !! 常常被同學笑是黑人牙膏 !<br />
大約20歲開始愛漂亮 , 接觸化妝品保養品 ; 也開始擦隔離霜跟防曬乳液跟減白天外出時間 !<br />
不要小看白天的太陽 , 曬久了還是會黑 ! 而且本身不是白肉底 , 要白回來很花時間 !<br />
所以建議出門前 ; 防曬工作還是要做好 !<br />
穿抗UV外套 跟戴口罩 ( 有遮到脖子那種 ) 還有抗UV手套 , 減少紫外線對皮膚傷害 !<br />
可以喝檸檬水 + 補充維他命 &amp; 珍珠粉 , 這些都能輔助美白 !<br />
盡量也不要熬夜 ; 有空多泡澡 , 可幫助身體代謝循環更好 !<br />
黑肉底還是有機會變白的 ! 雖然說不會真的像白皮膚那種白皙 , 但至少不會黑嚕嚕的啦 !