2014-08-01 16:52:51
腰想瘦到23吋
我16歲<br />
或許女藝人都有在花時間運動和控制飲食吧 所以才能從平凡到很厲害<br />
我平常保持身材的方式只有<br />
除了跑步其他都不會做 走路就是抬頭挺胸 縮腹夾緊屁股 我腰力很差 仰臥起坐有在訓練但很快就洩氣<br />
飲食部分 我也沒像她們嚴格 我是8點以後禁食 早餐豐盛 中餐便當或湯麵 晚餐少量<br />
偶爾會犯規啦 很少喝飲料 都以無糖豆漿 鮮奶 鮮榨果汁為主 我完全不加糖不加冰<br />
所以頂多能有基本身材 而沒有到很厲害的那種<br />
<br />
好想知道女藝人真的能瘦到22 23腰啊! 真有22 23腰這回事嗎!<br />
我的腰臀比有0.7(0.73)<br />
去身材黃金試算上 胸 腰 臀 腿圍 最不滿意的就是腰和臀 其他都符合標準<br />
可是我還是覺得我的腰很粗 屁股很大<br />
是不是跟女藝人 模特耳 的身材都很病態呀<br />
去年麻辣天后宮一堆腰細美眉─ http://www.youtube.com/watch?v=gmyFNB15ZaY<br />
還是她們都亂寫 所以讓我有點自卑呀!<br />
我算是瘦瘦的 155公分 體重保持在42-45公斤 但我捏一下腹部腰部的皮下都有點脂肪<br />
就不是一摸就是皮的那種<br />
<br />
正常女生腰不是都在24-26 買褲子都要穿S了<br />
之前去買短褲 因為他們家賣的褲子分比較多SIZE 有賣<br />
S S-M<br />
M M-L<br />
L... 的<br />
我應該算是S-M之間<br />
<br />
真的有23腰嗎 李毓芬好像23腰 王心凌21腰<br />
怎麼我照鏡子感覺我的胸到腰到臀也有S曲線<br />
我的腰好像也有他們那樣的感覺 或許是錯覺<br />
我量4歲瘦瘦的妹妹的腰21.5 等於要像小妹妹一樣小 再稍微大一點才有23<br />
我自己照鏡子還是有像這樣的曲線呀<br />
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=267254<br />
<br />
<br />
我會忽胖忽瘦 我的腰 瘦時62 胖一點時65 臀圍88<br />
<br />
之前上網站看<br />
<br />
女藝人和模特兒更嚴重的是 他們的胸圍和臀圍都一致<br />
胸34 臀也34 有的胸32 臀33 都差一寸左右<br />
可是我的胸才快到33吋(83cm) 屁股35吋(88cm)卻這麼大<br />
我之前在網站上看臀圍要比胸圍大5-10才算是美體標準<br />
至少要大兩吋到四吋<br />
<br />
女藝人 模特耳 都很病態...<br />
快搞瘋我自己<br />
&nbsp;
