每天上班到下午2~3點後就覺的好疲倦喔!要當機了!

不知道你是很晚睡  所以睡眠不足嗎?<br /> 如果累了<br /> 可以喝點咖啡<br /> 或是吃B群<br /> 都有提神的效果<br /> <br /> 中午午睡一下效果也不錯

我如果很累很想睡的時候,會起來四處走動一下,喝點茶,深呼吸幾下,可以讓精神變好,不然有時下午的確會暈暈沉沉的

如果不是因為很晚睡  所導致的疲勞 <br /> 可能是缺乏某種營養素 <br /> 建議飲食要均衡作息要正常

中午有機會的話，還是要小睡一下，<br /> <br /> 雖然時間不夠多，但10分鐘的深程睡覺也是不錯的，<br /> <br /> 我寧願不要吃午餐，不管怎樣我一定要睡午覺，<br /> <br /> 這樣下午會有精神，工作也會少出錯。

<strong>我是覺得還好說~<br /> 如果特別累中午一定會去小睡一下<br /> 10分15分都好~精神真的差很多哦！<br /> 再不然就是走動一下~去洗手間洗把臉<br /> 吃一顆奇異果也能提振精神！<br /> 不過還是建議前天晚上盡量早點睡囉！</strong>

我建議水水中午最好睡一下唷!<br /> 可能是水水前天晚上太晚睡了才會這樣<br /> 不然下午喝杯咖啡幫助提神也是好方法呢

有吃早餐嗎<br /> 不然就午休咪一下，下午精神會比較好<br /> 我是換工作後新公司沒午休= =<br /> 一開始撐不住下午都會想睡，習慣後現在都是靠早上喝咖啡<br /> MC來容易累則是熱滴雞精喝，補體力比較快，是可以撐到下班<br /> 有時候晚上沒睡好隔天也特別容易累，特別是過25歲後我有覺得體力走下坡......<br />  

中午有睡有差唷！

真的要看時間<br /> 要看你的生活習慣<br /> 你下午可以吃一顆b群<br /> 不要過量<br /> 中午要好好午休為主!

我是每天一早四點半就要起床的人<br /> 也不會下午2,3點就那麼累<br /> 所以我猜版主你是不是很晚睡<br /> 睡眠不足才會這樣<br /> 作息一定要正常比較好<br /> 不然就是利用午休時間睡一下吧

<span style="color:#800080;"><span style="font-size:18px;">我也是很容易下午沒電~<br /> 建議你中午要抽空休息，<br /> 午飯也不要吃太飽太油膩，<br /> 以免血液集中在腸胃，讓腦袋昏沉，<br /> 辦公室也要注意空調，增加體內氧氣，<br /> 還有可以按摩耳朵上的穴道，揉一揉捏一捏，<br /> 這樣也可以提神喔!</span></span>

建議版主你可以去補充些b群的東西<br />可以讓精神變好<br />又或者是早點去睡覺<br />讓明天有個美好的開始呀