減肥 / 哪一種減肥飲食法有效？基因告訴你

<p style="position: relative; margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 0.9375em; line-height: 24px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; -align: left; -decoration: none; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: normal; orphans: auto; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat;">　同樣的節食法，別人成功瘦一大圈，自己的體重卻不動如山？問題可能出在你的基因。基因主導消耗及儲存從食物獲取的熱量。美國史丹佛大學的研究發現，女性如果依照基因來選擇節食方法，例如少吃碳水化合物（麵包、米飯等），或少吃蛋白質、脂肪（肉類、乳製品等），比沒有配合基因來節食的人，減掉大約多5倍的體重。</p>