性愛 / 五大訣竅 拋開愛情自卑感

<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">心理學家剖析，每個人在成長的過程中或多或少都曾經歷一些挫折打擊，產生一定程度的自卑感也是很正常。靠著以下幾個訣竅，或許能夠帶給你許多正面能量，拋開愛情自卑的狀態。 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">【做自己的伯樂】 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">自卑反而能夠使人更振作，不妨從生活中發現自己的優點並隨時激勵自己，增加自信心。 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">【直視他人】 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">說話直視他人是自信的表現。提醒自己運用溫和的目光和他人相處，贏得別人的信任。 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">【回憶過去的成功】 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">自卑的人容易將眼光放在缺點上，甚至放大自己的不足；相反的，你必須多回憶過去成功的經驗和大放異彩的時刻提升自己的正面能量。 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">【多照鏡子】 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">照鏡子可以讓人產生信心。早上起床後不妨站在鏡子前對著自己說「你可以的」、「你真棒」，或是想一些會讓心情變好的事情。 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">【調整步伐】 </span><br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <br style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;" /> <span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 24px; -align: justify;">步伐也可以看出一個人的心理狀態。當你願意挺起胸膛、邁開步伐走路，自信心也會隨之增長。</span>