李毓芬排毒3點不漏 分享比「讚」保養法

<br /> 談及夏日保養，她說：「很多人追求美白，但我覺得抗紫外線和汙染其實更重要。」她認為內外必須同步排毒、作環保，日前開始連續1個月，3餐都吃無鹽無油水煮餐，「體重沒下降，但整個人負擔少了，皮膚也不容易黑、黯沉」；外部則靠排毒保養幫忙。 <br /> <br /> <br /> <br /> 保養選用主打淨化毒素的產品，像是Dior極效賦活精萃，早晚在化妝水後使用，搭配大拇指比「讚」字按摩手法，從下巴往兩耳方向一路按壓、自鼻翼兩側沿眼周往太陽穴方向按壓，額頭則以指腹自眉心往外按壓。即使拍戲忙碌，連睡覺時間都沒有，她也堅持：<span style="color:#800080;">「保養要每天養成習慣，成果才會被看到。」 </span><br /> <br /> <br /> 喝蜂蜜水消炎<br /> 其實她的肌膚向來沒有太大問題，但因工作經常上妝，殘妝導致粉刺、肌膚粗糙是較常見的困擾，所以只要有空就去做臉；在家則重視日常清潔，她秀出極柔軟的Dior潔顏刷說：「刷子柔軟到刷一刷可能會睡著，洗臉時肌膚也很享受。」 <br /> <br /> 檸檬水普遍被認為是去油解膩、排毒淨化的飲品，但<span style="color:#FFD700;">她不建議白天喝檸檬水：「喝檸檬水後，曬到太陽，真的會讓皮膚反黑，我就是受害者之一！</span><span style="color:#006400;">晚上7點到9點左右喝最好，白天可喝蜂蜜水，有消炎作用。</span>」報導：陳意佳 攝影：彭欣偉 服裝提供：Dior <br /> <br /> <br /> 用以預防粉刺生長與杜絕膚感粗糙的保養品。約2000多元<br /> <br /> <br /> <br /> 排毒按摩3步驟<br /> 1. 兩手比讚姿勢，大拇指從下巴往兩耳方向一路按壓。 <br /> <br /> <br /> 2. 維持比讚姿勢，大拇指自鼻翼旁、沿眼周往太陽穴方向按壓。 <br /> <br /> <br /> 3. 額頭也是排毒按摩重點，以中指、無名指由眉心向兩側按壓。 <br /> <br /> 更多文章，都在【蘋論陣線】