減肥 / 減肥4種蔬菜 還可以指定瘦身部位

哇！可以特定瘦某些局部位置耶！<br /> <br /> 蔬菜水果真是好東西~~~<br /> <br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />

瘦腿冠軍：西瓜，酸檸檬黃素能排出鹽分，對易水腫的小腿有效；<br /> ----<br /> 我需要瘦腿，本來想說西瓜是涼性水果，所以我幾乎不吃的，但每種食物都有好處，多少要攝取一些。

真的嗎！？我超愛吃水果的！！！ <br>

我每一種都很需要阿~~~<br /> 還是不要單一吃某種蔬果<br /> 均衡著吃比較好喔!!

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">1，瘦腰冠軍：草莓，含 「天冬氨酸」，能除去腰部多餘水分；</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">2，瘦臉冠軍：芹菜，熱量低纖維高，鍛煉臉部肌肉。</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">3，瘦腿冠軍：西瓜，酸檸檬黃素能排出鹽分，對易水腫的小腿有效；</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.545454025268555px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.828572273254395px;">4，瘦腹冠軍：番茄，可吸收腸道脂肪。</span><br /> <br /> 謝謝你的分享喔~<br /> <br /> 非常的感謝分享喔<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  

感謝版主的分減肥喔 我都不知道減肥還能指定部位吃蔬菜水果的啊 原來西瓜也可以幫助排水腫啊 我還蠻愛吃芹菜的啊 都打成蔬果汁來喝啊 以後要多加利用這些水果啦

我很貪心<br /> 四個我都要瘦<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> <br /> 1，瘦腰冠軍：草莓，含 「天冬氨酸」，能除去腰部多餘水分；<br /> <br /> <br /> 2，瘦臉冠軍：芹菜，熱量低纖維高，鍛煉臉部肌肉。<br /> <br /> <br /> 3，瘦腿冠軍：西瓜，酸檸檬黃素能排出鹽分，對易水腫的小腿有效；<br /> <br /> <br /> 4，瘦腹冠軍：番茄，可吸收腸道脂肪。