泡麵也能安心吃！安全吃泡麵的4個方法

我吃泡麵也都是兩段式煮法耶~<br /> 第一次先用水煮麵條~然後撈起，湯倒掉，<br /> 再重新加水煮湯包，湯的部份要煮久一點，<br /> 最後再倒進麵的碗裡，<br /> 這是之前在電視上看到美食專家教的方法，<br /> 第一次煮麵是把防腐劑煮掉一些，<br /> 第二次煮湯滾久一點是讓一些化學物質揮發掉，<br /> 不過泡麵真的也不是什麼營養的東西，要少吃，<br /> 是偶爾吃一下用這種煮法，安心一點點這樣~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />

所以說~吃泡面有理了~~~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />

我自己也是超愛吃泡麵<br /> 但一直被恐嚇說泡麵很毒 所以現在晚上肚子餓都改吃水餃或者是買乾拌麵那一類的<br /> 心裡安慰說 應該會比湯的來的好= =<br />  

像我本身比較喜歡吃乾麵<br /> 照版主的文章...<br /> 那其實我就只要把麵煮好撈起來<br /> 再放調味包和蔬菜包就好啦<br /> 當然也可以隨自己想吃的加蔬菜

我家現在很少在吃泡面了<br /> <br /> 其實早就知道面要另外先煮<br /> 可是每次煮泡面時又忘了，然後就全加一起煮<br /> 至今吃了很多化學物啦

要這樣煮泡麵好麻煩<br /> 我是懶人一個  寧可吃外面<br /> 還比吃泡麵健康一些<br /> 它就是味道香好吃才會這麼吸引人<br /> 但真的沒啥營養<br />  

哎喲！我才想要戒泡麵，去年冬季天寒時因為宵夜忍不住吃泡麵而胖了，而且吃泡麵後隔天一早臉會比較腫，但泡麵真的很誘人啊！想說夏季比較熱，最好還是順勢戒掉。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">護震光 的話: <br /> <br /> <span style="color:#800080;">真的嗎...還是自我安慰xd</span></blockquote> <br /> 我也覺得是自我安慰居多<br /> 如果真的要吃麵<br /> 自己家裡湯頭的話<br /> 煮麵+菜+蛋+肉<br /> 就超好吃的<br /> 為什麼一定要吃泡麵?

是啊如果能夠這樣做的話就會比較好一些了不過大部分都是直接拿了開水就泡了這樣

之前，曾經聽人說過<br /> 吃泡麵的話<br /> 就先把麵燙過水一下<br /> 這樣子吃<br /> 比較好<br /> 且，也比較健康<br /> 因為，就沒有的沒的

我之前也有聽說過 只要把泡麵先煮過一次<br /> <br /> 在放料就會比原來的好<br /> <br /> 因為可以把弟一次的油炸所富在外表的東西燙過囉<br /> <br /> 但是不是真的友這麼好我就不知了

還是少吃比較安全

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">護震光 的話: <br /> <br /> <span style="color:#800080;">真的嗎...還是自我安慰xd</span></blockquote> <br /> 不無小補啦！<br /> 畢竟泡麵還是很方便的備用糧食咩！<br /> 尤其台灣的泡麵又這麼好吃好買

<br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2.杯麵先汆燙：</span></strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"> </span><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">以熱水先汆燙麵體，再將此熱水倒掉。最後將蔬菜包或調理包放入碗中，加入熱騰開水即可食用。</span><br /> <span style="color:#B22222;"><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">(那我直接煮面就好了~)</span></span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">3. 加些天然配料：</span></strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"> </span><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">吃泡麵時自己多添加配料，更能減少添加的危害。例如：可</span><span style="color:#006400;"><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">以在泡麵中加些海帶芽，可以吸附添加物及鹽份，幫助排出。</span></span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">4. 湯汁最好別喝：</span></strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;"> </span><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">湯汁中也會含有調味包或蔬菜包所溶出的添加物，而且含高鹽分，因此盡</span><span style="color:#A52A2A;"><span style="font-family: 微軟正黑體; font-size: large; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">量別喝湯汁。<br /> <br /> ===<br /> 我已經不吃泡麵3個月了~!<br /> 為健康為減肥~!</span></span>

不知道為什麼，這樣聽起來就不太好吃了~泡麵就是要垃圾垃圾的吃~~

以前我天真的以為只有調味包有防腐劑所以只要不喝湯就行<br /> 但是之後得知泡麵的麵體本身也有XX劑的.所以還是逃不掉.只要是泡麵就是盡量少吃<br /> 除非颱風天或是很晚沒東西吃.應便拿來充飢.不然真的要避免吃.吃多了真的會變成木乃伊...<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

我最近很少回文了，<br /> <br /> 但是看到這個泡麵文，<br /> <br /> 我想告訴各位的是，不管是什麼二段式的煮法，還是什麼偏方，<br /> <br /> 都沒有用，泡麵就是泡麵，吃多了，會讓你的身體不好，<br /> <br /> 所以不要再相信什麼方式煮泡麵才會去除防腐劑之類的。